戒掉手机这件小事

最近我总是对抖音上瘾，我发现我每天花了太多的时间用在了玩手机这件事情上。以至于每天过的浑浑噩噩，因为是居家办公又没有目标特别明确的工作，所以我的自觉性和自律性都受到了前所未有的巨大挑战，人其实都是需要监督的，如果没有监督我们难免会让惰性占了上风，无法控制自己去做当下应该做的事情，但是如果有了明确的目标加上监督我们就会克服自己的惰性，从而保证我们的生产力和效率有一个很好的提升，不要小看一个小小的计划的作用，其实能够帮助我们解决无法克制自己玩手机的事情，我今天给自己做了一个时间规划表，我发现按照时间表来做事，我可以很好的执行我每天的目标和计划。

我给孩子预约好了每天的课程，特别是小宝，每天三节英语课程可以起到很好的学习效果，手机有了预约之后会在上课之前提醒，不让孩子错过上课时间，这样一来，孩子也能够每天按时上课，当他形成了习惯之后就会习惯这种上课的氛围。也是因为上课的次数多了，孩子会的单词和句子越来越多，从而也很好的提高了孩子的上课积极性。我因为每天给自己规定了时间表，每天的计划表，所以我做事情的时候就会想到我下个时间段应该要做什么，这个时间段应该要做什么，清单上的事情越多我做事情的速度和效率就会更快更高，这样我才能按时完成我的计划

最大的好处就是我及时的戒掉了手机这件小事，我不再天天拿着手机不停的刷新，也不会浪费宝贵的时间去看无聊的八卦新闻。人生的每一个阶段都在进步和成长，很开心自己能够很快的适应每一个阶段的每一个状态，也很开心自己的学习能力能够跟得上时代的需要，和事实的发展，我现在总结发现每一个人都应该具备的能力应该要包括超强的适应能力和快速学习的能力

因为这个世界的发展速度和变化速度是非常快的，我们要保持一直对这个世界的好奇心，不断的精进自己的技能，来适应这个不断变化的世界，世界一直在前行，我们也应该通过不断的学习来进行精进

只有不断学习的人才能够良好的适应这个世界，很多时候我发现无论是焦虑还是愤怒其实都是我们无知的表现，因为我们无法判断当下自己面对的状况，不知道未来应该要怎么办，所以才会无尽的焦虑，但其实无论是焦虑也好，亚历山大到失眠也好，对于目前的现状其实都是毫无帮助的

真正能够帮助我们走出困境走出深渊的都只能是出发去做，不管是做什么，勇敢的迈出第一步去做，去尝试去不断的试错，然后我们才能知道接下来的路我们应该要怎么做。

很庆幸现在的自己每一天都在进步每一天都在变的更好的路上奔波。