昨天下午一点就到达了大连机场，晚上与客人一起聚餐，吃得是铁锅炖。
铁锅炖属于东北特色，但我不是第一次吃，原来在吉林，辽宁等地均有吃过。说不上有啥喜爱，但人家订的馆子，我们当然也是客随主便了。
今天早上还是出去跑了五公里，虽然做了很久的思想准备…从周一开始，每天都是一顿大酒，连续四天，整得自己有些疲惫以及心不在焉，所以运动有点打折扣了。今日头条的创意更新也停了五天了…
配速611，心率124，其实大连的天气很适合跑步，但因为工作关系，跑步心情与跑步环境的影响，让我只是跑了个五公里…
今天上午又是忙碌的半天，又是汇报交流，又是一起吃饭，又是一起去现场交流…不过行程很满，收获也很多……
慢慢来，每一步都算数。
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以后也会慢慢做一些关于小吃之类的手帐po出来。总之，慢慢看吧！
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本文标题：大连-1
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