一个在宿舍学习的方法

作者: 是萌酱呀 | 来源:发表于2018-07-04 22:58 被阅读0次

一个在宿舍学习的方法
宿舍管理的方法
在宿舍
在大学里怎样保持饱满的精神状态？
大学四年，要充实的度过
你用什么方法克服手机依赖症。
学习就到该学习的地方，不要赖在宿舍。
该如何把握劳逸结合的度呢？
充实的宿舍学习
千万不要企图在宿舍里学习

上学期时我总是拒绝在宿舍学习，不仅仅是因为宿舍的外界干扰大，没有学习的气氛，更重要的是宿舍的吊椅过于舒适，只想让人躺下来。但去除这个条件，宿舍外界干扰大更是一个大问题。舍友的游戏声，两个人的大声谈话还有时不时找你聊天的行为让你无法定心思考。因为一旦被打断学习，再静心下来便不仅仅是浪费时间，更是思维的扩散。或许，你可以试试这个方法。一个月前，我购入一个时间倒计时器。可以显示时间，以及任务倒计时。

1.在开始学习之前，将吊椅放上去，换成板凳。

2.清理好桌面，留出学习的一大块空地。

3.手机放在看不到的地方。

4.将这次学习时间细化到何时何事的地步。比如学习高数9-10点。可适当添加休息时间，但注意不能将时间任务安排过紧，需要为自己留有余地。比如今天你预计学习6小时，则安排5小时的任务。

5.调整倒计时，设置一小时倒计时。若有比如倒水回消息等必做事情则按暂停。将一小时充分利用。

6.一任务完成划一个勾。

7.宿舍吵闹则戴上耳机听纯音乐。对于任何事情都不能让它吸引你的注意力。

关于图书馆与宿舍，自然图书馆更好，效率很高些，但对于两种方式都需要做到高效率。