如常。。。

    好像是从过年到现在也没更新过简书，如此的懒惰。真的不知道这半年多来内心的情绪是如何释放的。虽说今年是不平常的一年，于我们每一个人都是挑战。我们幸运的拥有着岁月静好！一切如常！理当感恩！

      身体和思绪懒惰久了，就是有一种反弹力，它告诉你应该放生当下的懒惰，摒弃不自律的日子，让你的生活变得有条理。首先，我从减重开始，这也是我最难冲破的一道关卡，不光绊脚石太多，而且对美食做不到断舍离，所以十几年来都在减肥中和要减肥中树立各种flag标杆。直到我新买的那件羊绒大衣穿着很臃肿的时候，我开始讨厌镜中的自己，我为啥要在美好的时光中让自己在胖中颓废呢？所以，减餐，减量，运动。。。在我坚持了快两个月的时候，我瘦了10斤不止。没有让自己饿到迷糊，也完全不牵强，下一步再继续10斤。

      要求自律的最初是坚持早餐拍图打卡，而后是减重，都做到了，下一个就是每天把家里都打扫的温馨舒适，坚持早起，做好每一餐，少油，少盐。包括厨房的收纳，阳台花草的打理都不再含糊，到最后发现，每天付出一点点，会很省力，而不是三天几天一次大扫除那样的让人崩溃。可能生活中有太多的东西需要我们做出断舍离，把好的方式和习惯留在岁月里，是对自己和生活最好的交代。 

      许久不写的碎碎念，今日回归，以后每周更新一篇，坚持下去。给生活一个记录。