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如常。。。

如常。。。

作者: 梓睿2017 | 来源:发表于2020-06-19 21:49 被阅读0次

        好像是从过年到现在也没更新过简书,如此的懒惰。真的不知道这半年多来内心的情绪是如何释放的。虽说今年是不平常的一年,于我们每一个人都是挑战。我们幸运的拥有着岁月静好!一切如常!理当感恩!

          身体和思绪懒惰久了,就是有一种反弹力,它告诉你应该放生当下的懒惰,摒弃不自律的日子,让你的生活变得有条理。首先,我从减重开始,这也是我最难冲破的一道关卡,不光绊脚石太多,而且对美食做不到断舍离,所以十几年来都在减肥中和要减肥中树立各种flag标杆。直到我新买的那件羊绒大衣穿着很臃肿的时候,我开始讨厌镜中的自己,我为啥要在美好的时光中让自己在胖中颓废呢?所以,减餐,减量,运动。。。在我坚持了快两个月的时候,我瘦了10斤不止。没有让自己饿到迷糊,也完全不牵强,下一步再继续10斤。

          要求自律的最初是坚持早餐拍图打卡,而后是减重,都做到了,下一个就是每天把家里都打扫的温馨舒适,坚持早起,做好每一餐,少油,少盐。包括厨房的收纳,阳台花草的打理都不再含糊,到最后发现,每天付出一点点,会很省力,而不是三天几天一次大扫除那样的让人崩溃。可能生活中有太多的东西需要我们做出断舍离,把好的方式和习惯留在岁月里,是对自己和生活最好的交代。 

          许久不写的碎碎念,今日回归,以后每周更新一篇,坚持下去。给生活一个记录。

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