近些天,自己一直没有形成一整体的作息体系,早起、读书、写作、英语都不规律。自己时长因为晚睡致使无法早起,作息混乱也导致影响一天的安排。
偏偏又高看自己,每天又安排太多的事情,想看很多书,时间都已排满,一个节奏的打乱就会使得自己陷入混乱和焦躁。
自己就像救火队员,一直忙着救火,补窟窿当中。这个想完成,那个想完善,最后有限的精力极度分散,没有用到重要的事情中,自己也因为无法完成既定的计划而陷入自责和焦虑当中。
一段时间只关注有限的几件事情,自己明白这个道理,但就想一心几用,那个都不想舍弃,导致时间特别紧张,已经出现占用工作、陪伴家人时间的情况,但学习进度和成效不理想。同时又对工作和家里现出的不满充满自责。
刚读到《少做一点不会死》,提出一段时间只做一件重要的事情,这样才能将有限的精力投入重要的事情中,才能取得一定的成果,让自己对现在的状态引出极大的反思。
最近安排的任务虽然已精简一些,但从实际状况来看仍然不够,真是很不甘心,有好多东西自己不想放弃,尤其英语,虽然一再缩减时间,但一天仍花费1个半小时,然后练字在用1小时,同时又要做好单位工作,小朋友的陪伴,真的每天属于焦虑当中,一度挤压睡眠时间,导致近些天无法早起。
现在看来,无论如何不舍,自己也要开砍英语和练字时间,因为这两块的提高,对于自己未来一段时间的成长其实是有限,而且又是滴水磨石的学习,需要长期投入。
所以计划将这俩块总计糅合到1个半小时,各45分钟,然后英语放到早上,练字放到晚上,平时的零散时间用来背个单词、写个字。其他早晚整块时间用于读书、写作和工作,工作的在读提升,自己非常紧迫。
自己要实事求是的安排好各项计划和任务,有目的、有针对的将现在开展的读书、写作、工作质量提高,并将读书、写作主要为现阶段的工作服务,真正做好一项,在考虑其他。
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