生死只是自然的一个现象，我们要冷静客观的对待我们的人生。
首先通过庖丁解牛告诉我们人生即使超凡脱俗也应当谨慎小心，因为伟大之处，往往最终回归平凡。人生要超神入化，要造诣到解脱现象，如庖丁的杀牛一样；虽然如此，做人做事还是要处处谨慎小心。
然后通过右师告诉我们，外型外貌，只是一种表面的现象，人应当具备超然独立的人格，这样超然的人格，将超越物理的限制，发挥人最大的潜能。人活着，有超然不可拔而独立的人格，不受外貌外形境界的影响，残废的不需要自卑，用右师说明一只脚的人，还要顶天立地地活在世界上，天上天下 惟我独尊，绝不受外界影响。
最后通过老聃之死突出了中心思想：薪尽火传。死亡没有什么大不了的，我们真正恐惧的并不是死亡，而是死亡以后不晓得到哪里去。
所以只要相信精神的生命永远是光辉、明亮着的，则不会畏惧死亡。而能够找到这个能使我们生死、生命光辉延续的原本，这个原本，就是“道”，懂得真正“道”的所在，才是真正的养生。
我们每个人都有自卑感，任何英雄都有自卑感，受了环境的刺激，环境的打击，自卑感自然就产生了。自卑感太重，自然就傲慢，如果没有自卑感，就很自然，你看得起我，我还是我，看不起我还是我，我就是我，我就是那个样子。对于生死也不自卑。自卑，觉得死了不知道去哪里。死了没有去到哪里，我的那个能生死的生命，永恒常在，薪尽火传，精神的生命永远光辉，永远是亮的，“不知其尽也”，是无穷无尽的，
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