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易效能践行第十二天

易效能践行第十二天

作者: 有梦想的K公子 | 来源:发表于2018-11-30 09:18 被阅读0次

    晨间日记

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    今天最重要的一件事是什么?

    我今天如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎么才能比昨天做的更好

    A、梦想:

    *梦想1: 成为独立有创意的室内设计师

    *梦想2:创业一次

    *梦想3: 看世界的大好山河

    B、月度青蛙:

    *青蛙1:早起打卡

    *青蛙2:室内设计优化方案

    *青蛙3:跑步120公里

    C、周清单:

    1一周跑步40公里

    2 读一本,制作思维导图或者PPT

    3 10户型图,优化方案

    4 材料,材质,施工工艺,价格

    5 消费控制,记账

    6 早睡早起

    7 和朋友,家人沟通

    8 断舍离朋友圈

    9 学习冥想

    10 番茄钟工作,并记录

    D.今日要事

    *要事1:电气系统图

    *要事2:画户型图三个

    *要事3:优化方案视频1-2个

    F、昨日反思与日志

    1.又完成了一个读书笔记PPT,有收获的,需要看下精致的模板

    2.开始记录时间,寻找高能时间

    3.

    G.早起打卡

    2018-11-29 周四上海 多云13°

    就寝11:20早起5:45

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