把生命当做一个产品来设计，是一个很有意思的想法。我们设计，打造自己的人生。
放眼我们的生活，手上的手机，电脑，衣服，家居，生活中每一样东西都源自设计，而每一个设计的起点，都是设计师们想要创造或解决问题。
《做自己的生命设计师》百颐堂推荐书单，精炼自史丹佛大学知名的生涯规划课程，两位作者是设计学院执行总监&教授，他们用设计师的思维和处理挑战的方法，带读者打造出有意义的满意生活，设计我们的人生。
我是个很享受规划的人，这本书自然很有兴致，好奇设计师们对于产品设计思维，在人生规划中，是怎么运用的。拜读后，收获颇多！分享几点。
00 带上设计师的五种心态：
1）好奇心：带着好奇心看世界，万事万物都新鲜，生活是一种探索。
2）行动导向：拥有行动导向心态，即打定主意一路往前走。多思无益，去做就对了，打造出一个又一个原型，屡败屡战，直到找出可解决的方案。设计师不抗拒改变，也不执著于得出原本设想的结果。
3）重拟问题：退一步检视自己的偏见，开启新的解决方案空间。
4）一切都是过程：生命设计师一趟旅程，不要执著，设计你爱的人生是一个过程，靠着“原型”一路前进，就能踏上旅途。
5）请别人帮忙：通力合作这种思考心态，或许是重点中的重点，尤其当你设计人生时。当你走进世界，世界也会走进你的人生，每一件事将变得不同。
我们常常保持的一个无效想法是：我设计好自己的生命了，终于完成这件麻烦事，接下来一切会顺利。有效的想法是——
生命设计没有大功告成的那一天——生命是好玩，没有尽头，一直打造前方道路的设计方案。
01 起航：此时此地
为了从此时此地开始，我们先得找出自己在哪里，才知道要往哪里去。做现状诊断——回答一个永远会碰到的问题：“最近如何？”
教练中也有很多类似的工具，用于现状评估。推荐教练平衡轮工具，从人生八大领域进行现状理清和满意度评估：家庭、健康、事业、个人成长、关系、财富、环境、休闲。
02 找到人生罗盘
当我们有了指南针，就知道自己所处的方向，是否偏离航道，判断自己是否朝着【真北】走。人很少能够一路顺风，永远无往不利。所有水手都知道，航道不能设成一条直线，得配合风向和海象。朝着真北前进，有时得改走另一条路，换个方向，再绕回来。有时风浪太大，不得不临时靠岸，随机应变。天候不佳时，我们必须重新找到方向。在人生的关卡，重大的转折，我们也需要一个重新校准的罗盘，至少不会迷失方向。
这个罗盘就是我们的价值观——世界观、人生观，工作观......找出你心中做某件事背后的意义所在。世界上有许多催促的声音，我们脑袋里也有很多各种各样的声音，我们要小心这些声音，不小心用了别人的罗盘，活了别人的人生。价值观的一致性也非常重要，活出一致，不偏离方向。
03 找出一条路
人生是一场旅程，没有路怎么走下去。找路是一项古老的技能，在不清楚目的地的前提下，找出自己要往哪走。要找到路，需要罗盘，知道方向，不一定需要地图。19世纪美国Jefferson总统派探险家Lewis and Clark，前往美国在路易斯安娜购地案取得的土地、一路前进到太平洋时，他们手中没有地图，只是一路朝大海前进，一路绘制地图（一共画了140张）。寻找人生道路也像那样，由于没有【单一】的明确的目的地，无法将目标导入GPS，只能仔细观察眼前的线索，靠手中的已有资源前进。
在生活中，我们遇到很多的人都保持一个无效的想法是：我理应清晰知道要往哪里走！现在不知道，所以无法行前。更有效的想法是：我不会随时都知道该往哪里走，但永远知道自己是否朝着正确的方向前进。
找路的第一条线索便是【投入度】与【精力】：
【投入度】：找出哪些活动让自己专注，心流是加强版的专注，处于心流状态的人具备几种特征：
完全投入于活动中
感到狂喜或 欣慰；
心中澄明——知道该做什么，怎么做；
全然地镇定与祥和；
感觉时间是静止的或者转瞬即逝；
心流是一种难以形容，但感觉到时就会知道的经验，每个人得靠自己找到心流，对生命设计来说很重要。能享受自己在做的事，不会一直因为担心结果而分心。
【精力】：人类和天地万物都一样，需要能量，才能活下去，并且茁壮。有的活动能维持精力，有的则消耗精力，吸光我们所有的活力，无力做接下来的所有事情。
【乐趣】：替人生找路的另一个关键是跟着乐趣走，追随会昂自己专注、兴奋、带来活力的事情。
方法：记录“好时光日记“，让我们留意并记录到这些值得关注的事情，开始【聚焦】。
04 卡住怎么办？
无效的想法：我卡住了，我得找到正确的单一点子。
设计师思维：我从来不曾卡住，因为我永远会发想各式各样的点子。我需要很多点子，替未来探索各种可能性。
请想出各种天马行空的点子，许多人卡住，是因为一想到一个点子就去做了，活着执著于所谓完美的点子——非得找到那个能解决万事万物的最强点子，这种想法带来的压力太大。请抛弃这种想法。没有所谓最好的人生，统统都很好。我们可以活出多种幸福快乐又具生产力的人生，而每一种丰富、令人惊艳的人生中，都有许多条路可以走。
对于可以采取行动的问题：
开拓前方道路最好的方法，是设计一系列小型的原型，测试一下水温，减少失败的风险与恐惧。原型失败没有关系，原型本来就是拿来失败的，然而设计得宜的原型，让我们得以一探未来。
对于无法做任何事情加以改变的状况，只能接受，然后转向！如果无法采取行动的问题，就是无解，设计师和发明家们都清楚，最好别和大自然的法则作对。
05 打造原型
人生的路的探寻，无效的想法是我需要全面研究所有面向的最佳资料，就会一切顺利。设计师思维则是：我应该打造原型，探索我的计划会碰上的问题，随时调整。前进到一下步骤的方法，就是【快速失败，在失败中前进】，万一遇到卡住，重拟调整，探索可能性（而不是靠奇迹出现，一下子解决一个庞大的问题），针对你希望见到的改变，尝试一连串小型，安全的原型，透过实际体验，探索自己的选项。
【打造即思考】。原型设计并非做出某种东西，确认解决方案是否正确。打造原型的意思是，不是想办法呈现完整的设计，也不是只做出一样东西（设计师会制作大量原型——永远不会只做一个）。打造生命设计路径原型的重点，是提出好问题，抛掉隐藏的偏见和成见，快速反复循环，替想尝试的路径带来动能。
好的原型会独立出问题的一个面向，设计出一段体验，让自己【试一试】某个版本的有趣未来。凭借非常接近亲身经历的方式，想象不同的可能性，活在那种未来之中。而且通常会顺藤摸瓜，一样东西引出另一样东西，带来出乎意料的机会——奇缘就是这样来的。
原型让我们在尚无头绪之前，不必花太多时间与精力，快速尝试一下可能的路径，快速跌倒，快速爬起来，做好快速反复修正的准备。原型不是思想实验，一定得再真实世界实践才行。
我们在于他人接触时，将看到他人的生命设计，也得到更多关于自己生命的点子。
06 生命设计流程
这个流程，非常像断舍离:
1）聚集（断舍离中把所有同类物品全部聚集），深入了解自己，探索进入世界的选项。
2）筛选（断舍离中“舍”），有了大量选项，选项太多等于没有选项，所以我们需要去掉其中一些；
3）选择（断舍离中，选择心动的），训练自己做选择的能力；
4）放手往前走，执行选择：
这个步骤很重要——要对决定感到满意，执行选择。我们往往做出了决定，还一直执着怀疑自己是否做了对的事，一直想当初没做的选择，这就是痛苦。这种心中的反反复复，让人不满于已经下的决定，无法积极活出已做的选择。（往往处于恐惧）
放手是选择幸福的关键，也是满意自己选择的关键。我们可以用更聪明的方式前进，大幅提高执行选择的成功率。一旦做出了选择，就要爱你的选择，坚持你的选择。开始钻牛角尖，胡思乱想的时候，请抛开那些念头，尽全力活出自己的选择。一路要留心路况，不断学习，但眼睛不要盯着后视镜，不断懊悔先前所做的决定。
设计师们不会苦恼，他们不会想着要是选择别条路会怎么样，也不在原地绕圈圈，更不会因为懊悔当初，浪费自己的未来。生命设计师会在他们目前正在打造、活出的生命中冒险。这就是选择幸福的方法。
07 建立团队的重要性
这里作者说的团队并非我们理解的通常意义的合作团队。只要是出现在你的生命设计大业里的人，都该被视为团队的一分子，他们有不同的角色，是你生命设计的共同创造者。每个原型都会让我们接触到其他人，他们有合作者，参与者及咨询提供者。这个概念非常新颖，因为我们常常不会把他们想成是团队的一份子，不过是执行或者尝试新事物时恰巧碰上的人。那你就错了！他们也是团队成员。
共同创造是设计不可或缺的一环。许多找出生命道路的传统方法行不通，是因为我们误以为（光靠）自己就能知道答案，以为资源都在。如果是孤独地站在镜子前，试着解决或者想出人生究竟该怎么办，等着弄清楚正确答案后再行动，那就有得等了。
团队的任务是有效推动生命设计，你是自己生命的设计师，主持人，所有参与在路上的，都是你生命的共同创造者。
你准备好了吗？开启你的生命设计！
欢迎你成为我生命设计的共同创造者，我是生命教练Michelle。
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