躺在床上,累的不行,是身心疲惫!很想长长的叹口气,叹出自己的荒唐无助。我是一个非常敏感的人,因为太忙无法帮同事做他要我帮助做的事情!我非常非常的自责,可是我没有义务给他做的!可是我不知道到是言语还是心理问题,我内心非常拧巴!非常的不舒服,那种无法说服自己,我知道自己这样是我自己的问题!其实我太在意别人了,是因为小的时候没有被关注所造成心理创伤,我害怕拒绝别人,害怕得不到关注,害怕别人不满足,所以来为难自己!
我知道这是我自己投射给自己的问题,即使我拒绝,可是我内心是害怕的,所以自己本身不接受自己做这件事情的决定。内心深处害怕自己无法控制或者无法认真!
我不知道自己该怎样克服或者更接受自己这些做法,这是正常的事情!我接受自己,愿意做这样的自己!哟从来没有接受自己,没有好好的对自己!所以这才是我应该需要学习的,我发现自己灵魂深处需要的满足,不去控制自己变成别人喜欢的样子,而是成为一个自己喜欢的自己,不论我是什么样子,我都喜欢,因为这才是我,独自无二的我!
网友评论