复盘 第六章 如何推广复盘并养成习惯
个人复盘习惯的养成
复盘的逻辑和方法都很简单，对于个人来说进行一次复盘也很容易。难的是将复盘养成习惯，日复一日的坚持下去，终生践行。
001 知道自己复盘的目的
复盘的目的是为了提升自己反思能力，加快学习速度，更好的解决问题，精进自己，知道自己复盘的目的，有助于推动自己进行复盘。
002 将复盘做为每日的例行公事
把复盘放在每日固定的行事历里，做成目视化表格或者可提醒自己的方式，并确保自己一睁眼或者一抬眼就能看到，随时随地提醒自己。复盘也不需要占用个人太多时间，否则很难坚持。
003 定期回顾复盘的结果
除了每日复盘，还要养成周复盘，月复盘的习惯，把这两个复盘当成一种仪式，发现自己复盘取得了成果，就及时给自己反馈，激励，让复盘持续下去。
004 高质量借力
如果怕一个人很难坚持的话，可以找一个圈子或者同频的人，共同进行，一起交流复盘过程中的点点滴滴，互相促进，互相赋能，监督打卡。
005 让复盘融入自己的生活
有效地复盘离不开自己的认知能力，持续的复盘有助于帮自己找到并坚定不移的朝个人人生目标，方向前行。如果哪天想放弃了，可以看名人传记或者各个公开平台取得好结果人复盘的故事激励自己。
006 有时需要晒一晒
根据个人喜欢可以定时不定时的在各种公开的平台分享自己复盘的心得，取得的成果，如果能有更多的人因此受益，个人复盘的动力会更大。
养成复盘的习惯跟个人要养成其他的习惯一样，是需要花精力时间去饲养的，只有真正认识到复盘对自己的意义，使自己认同复盘的方法，才有可能持续的复盘。
守护践行每一天 day18
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