一 工作
每个月末都要忙到疯魔，效率也upup，31号和1号真的是两个心境。为什么一定要赶deadline呢，明知道要交的事情为什么一定要拖呢，不过本周开始尝试AorB，所有事情都开始稳步进行了。
每周固定时间给老板打电话，现在老板已经能记住我了ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
二 生活
Nancy2018-11-04
基本做到上周对自己的要求了，还需要对自己狠一点，其实七点半起床很尴尬，说早不早，说晚不晚。
去玩蹦床，尝试新的姿势，但是有点扭到脖子了，去玩蹦床还是很减压的，后悔当天喝了大杯冰可乐，导致了胃疼╯▂╰
给麻麻过生日，陪她去做了她想做的事情，全天基本上没碰手机，要做就要做高质量的陪伴。
本周还参加了k叔线上交流会，很大程度上缓解了我的焦躁。
知识行动可破焦虑，核心的核心还是行动。
三 下周计划
复习PPT
早睡早起
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