美文网首页
带着爱和责任 遇见更好的自己

带着爱和责任 遇见更好的自己

作者: A自由的云 | 来源:发表于2018-07-16 22:35 被阅读0次

时间管理践行2.0阶段7月份周检视(2018.07.8-2018.07.14)

这世间独一无二的你 ,每一天都可以比昨天更好!❤️❤️❤️

人生典范:婉芬老师

人生目标:自助 ·助人 谋爱·谋幸福

成功就是今天的你比昨天的你更勤奋;

成功就是今天的你比昨天的你更有智慧;

成功就是今天的你比昨天的你更有选择权。

苏格拉底说过:“没有反思的人生不值得过 。” 最好的学习是从生活的经验中反思去学习。

一、身心健康

❤️早睡早起❤️

早起是为了梦想,早睡是为了健康。控制早睡的你,才能控制人生。

带着爱和责任 遇见更好的自己

❤️运动冥想❤️

目标:每日快走12000步以上,每周跑步3次,每次5公里。养成每日冥想的好习惯。

达成情况:每日手环步数12000步以上。本周跑步2次,跑量17.14公里。‍冥想未达成。

带着爱和责任 遇见更好的自己

❤️营养早餐❤️

目标:每天为家人做绝不重复的营养早餐,家庭,是每个人幸福的港湾。始终坚信:越分享,越幸运;越努力,越幸福。

吃营养早餐是一种生活方式。爱你们,就是和你们吃很多很多顿饭,为你们做很多很多顿饭。

带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己

❤️健康管理❤️

健康塑形目标:你的身材就是你的阶层!追求更瘦,不是为了身材,是为了更健康,更是为了更好的生命状态!用生命影响生命!

带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己

二、家庭生活

7月12日,和壮壮妞妞一起做爱心的戚风蛋糕。为孩子,做各种健康美食和陪伴孩子做健康的美食,是我最快乐最享受的事情之一。

带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己

三、效能管理

知是行之始,行是知之成。坚持要事第一。

7月8日,参加时间管理一阶课程90天践行毕业典礼。这个90天,于我而言,最大的收获是养成早睡习惯,从十几年的晚睡强迫症到养成早睡早起的好习惯。掌控早睡的你,才能掌握人生!比起获奖“早起达人”,我更喜欢“早睡达人”奖。奖品-《TED的演讲》,我只多看了你一眼,为你拍张照,你居然是我的!

90天践行虽然结束了,但人生不断成长之路巳经开始。7月1日,开启时间管理践行第2个90天!

深信所有的失去都会以另一种形式归来!一切都是为了最好做准备!

效率:就是能够让你做到你以前不曾做到的事情。学会效能管理,助力梦想扬帆。

带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己 带着爱和责任 遇见更好的自己

陈老师说:言教不如身教,身教不如境教。壮妞21天练字打卡,你练字,我练字,我打卡!高质量的陪伴和支持,是妈妈努力的终极目标!

带着爱和责任 遇见更好的自己

四、成长精进

最勇敢的灵魂都在向内探索。掌控情绪的你,才能掌控人生。身体的成长点点滴滴,心智的成长一日千里。

漳州游学之行,收获更多的伙伴、最深的友情、更多的交流,更长久的合作。

带着爱和责任 遇见更好的自己

五、个人成长

没有记录、反思的人不值得过。

2.0践行重点:养成晨间日记、检视、冥想习惯。以反思检视面对过去,以希望行动拥抱未来。

带着爱和责任 遇见更好的自己

❤️【7月规划】❤️

1、早睡早起践行打卡+壮妞21天练字打卡。越自律,才能越自律。

2、认真准备7月18日课程,越分享,越幸运;越努力,越幸运。

3、7月21、22日龙岩20周年同学聚会。永远拥有一期一会的心情,对过去说谢谢,对未来说你好。

4、规划8月4、5日福州学习。一个人的成就大不过他的梦想,一个人的梦想大不过他的所见所闻。

5、时间管理2.0践行周检视和月度检视。没有反思和检视的人生不值得过。

6、目标2000分。目标是人生的清醒剂,学习是人生的加速器。

7、爱心献血第4次。爱自己,是终身浪漫的开始。好好爱自己,才能爱大家。

【心存感恩】❤️❤️❤️

感恩一天比一天健康的自己,感恩生我育我的父母,感恩彼此支持的梅先生,感恩一直给予我成长动力的孩子们,感恩生命中教会我各种课程的老师们。

我知道,将去往何方,我已经在路上。感恩生命出现的所有的人与事。珍惜才会拥有,感恩才能天长地久!❤️❤️❤️

相关文章

  • 带着爱和责任 遇见更好的自己

    时间管理践行2.0阶段7月份周检视(2018.07.8-2018.07.14) 这世间独一无二的你 ,每一天都可以...

  • 敖伟伟

    做一个爱自己的人,遇见更好的自己! 爱自己,爱健康,爱一切 就会遇见更好的自己!

  • 2018-08-20

    《遇见孩子遇见更好的自己》 今天早上带着孩子边开车边听着子木分享的《遇见孩子遇见更好的自己》, 子木说到孩子身上的...

  • 写给自己的信

    真正爱你的人舍不得让你等 舍不得让你伤心 什么都舍不得 好好爱自己才能遇见更好的自己 遇见更好的自己是为了遇见更好...

  • 【生活序曲】跟小朱姐录课有感

    在彼此的脚步中遇见更好的自己 带着开放、勇敢、利他的心,去遇见更多的缘分。

  • 每个人都可以成为孩子最好的“育儿师”——远斌

    收获 1.有关焦虑 要学会与焦虑共处,焦虑就是你想更好的爱自己,爱别人,更好地承担在这个世界家庭工作中的责任,更好...

  • 遇见更好的自己

    人生是一场修行,当你爱自己,爱自己变的更好,让自己更有能量,遇见更好的自己,你的世界将变的更美好。 ...

  • 听《我们终将遇见爱与孤独》张德芬

    《我们终将遇见爱与孤独》亲爱的,外面没有别人,请你为自己负起责任来,好好地爱自己吧! 目 录 一、遇见爱和孤独 二...

  • 爱自己,遇见更好自己的开始

    迷茫,苦涩,纠结,撕裂,痛苦,绝望…… 那一场匆匆的青春祭奠,我们模模糊糊又清清楚楚看见,心空中最闪亮的属于自己的...

  • 为爱,遇见更好的自己

    爱家人,爱孩子,但别忘了爱自己。 想让孩子成为你的骄傲,首先你应该成为孩子的榜样! 我记得村上春树写过这样一段话:...

网友评论

      本文标题:带着爱和责任 遇见更好的自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sqkipftx.html