2018-9-28晨间日记

今天是什么日子

周五，开运动会

起床：5:20

就寝：23:40

天气：晴

心情：阳光

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：读完六十本书，练习写自己的心灵。学习插画技巧。

本月重要成果：听读四本书，读电子书四本

今日三只青蛙/番茄钟

1.运动会开幕式。

2.阅作文二十份。

3.画一副画。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.写了一篇短文。

2.练习了配音。

3.完成了画画。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

有书听读。微信读书半小时。

健康与饮食

今日步数：八千步

今日锻炼：腰部运动，拉伸，靠墙站立半小时。

今日饮食：生菜大杂烩

好习惯打卡

早起。