小潘是我的高中同学，她开朗，活泼、爱笑，是大家的开心果，可是她一谈恋爱就像变了一个人。她希望男朋友无时无刻陪着她，护着她，这样她才有安全感，记得高三那年，男朋友提出分手，她整个人垮了，好像天都要塌了，说没有他她会活不下去，每天以泪洗面，结果没能考上一个好大学。

你们身边有这样的朋友吗？你们谈恋爱的时候有类似这样的想法吗？你们恋爱的时候有把自己的快乐、自己的幸福寄托在对方身上吗？一旦对方跟当初不一样了，你们就觉得没有安全感吗？其实一旦把自己的幸福寄托给别人，这本身就是一件很不安全的事情，谈什么安全感呢？

阿笑是一个很独立、有自己的圈子、有主见，特别爱笑的姑娘。她谈恋爱的时候给人感觉就是多了一个异性朋友，不在一起时她还是照样有自己的圈子，有自己的生活方式。双方共同成长，彼此鼓励。即使不合适了分手了，也不会说类似没有安全感的话。反而双方能成为很好的朋友，一直互相鼓励，共同成长。因为她知道，每个人都是独一无二的，没有任何粘连，即使不在一起，也依然会很好。其实这个阿笑就是我。一切外在的事物都是在不断变化的，唯一不变的一直在变。

你看，同样都是女孩子，同样都是恋爱再到分手，结果却完全两样。为什么啊？因为一个在向外求，一个在向内看。

向内看，莫向外求

一旦外求死路一条，内醒才能绝处逢生。我们自己没有的都想从别人身上获取。一旦获取不到就全盘奔溃。特别是为人父母的，自己没有完成的，都把希望寄托在自己孩子上，希望子女出人头地，为自己争点面子。其实别人是一面镜子，能照见我们自己的样子。

一切的根源都在于自己。你们有没有发现生活中有很多人结婚离婚结婚离婚，ta们认为换个人就会幸福，殊不知，不会游泳的人换再好的游泳池还是照样不会游。而有些人像“大众媳妇”，不管嫁给谁都很幸福，你们会发现ta们身上的特性是完全相反的。一个在外求，期望别人给ta幸福，而一个在塑造自己，内心富足，天天开心，每天都是满满正能量，跟ta在一起，会觉得生活无比美好，一切的根源都在于自己。

向内看，莫向外求

当下满意，瞬间美丽。只有自己内心富足了，向内看，莫向外求，一切的外在都是虚的，缥缈的，只有自己是真真切切存在的，明天会更好，我觉得这句话很扯有没有，因为明天永远不会到来好吗，哪来的更好，活好当下，一切向上，当下满意，瞬间美丽。活出我们每个人自身的精彩，每天多照见自己，多看看自己的优点，让自己的长板无限长，哪来的生活不如意，电影《达摩祖师传》里慧可拜师的时候说他不安心，达摩祖师叫他把不安的心掏出来给他安一安。是吧，你看你笑了。这本身就不存在，你们经常说有很多烦恼？烦恼长啥样？你掏出来我看看？宇宙法则是这样的，匮乏吸引匮乏，富足吸引富足。你们现在所拥有的一切都是你们自己吸引来的，多看别人优点，不要只盯着别人的短板，你会发现生活本身就很美好。

最后祝愿我们每个人每天都向自己的内心看，每天无比富足的活着！

向内看，莫向外求