2024-07-02

今天早上走了十分钟，太好了，我终于迈出了这第一步。昨天在支付宝公益里捐了十块钱，捐给乡村儿童了，始终觉得教育是人生中很重要一个环节，尤其对于儿童时期的孩子，从小就要打好基础，要有眼界，读好书，受好的教育，接触优秀的人。

昨天晚上没怎么吃东西，就喝了一碗冬瓜汤，吃了一点牛肉，吃肉好像不容易消化啊，都是重油重盐的东西。这些东西都会拉低人的精力，消耗多余的能量。我现在终于知道为什么有的人一天可以只睡三四个小时，连午觉都不睡，都是因为他们擅长保养，或者跟天生的体质有关。

在网上买了曹德旺的自传，想买老舍讲写作的书，一看好便宜，真是送福利啊哈哈，市面上这种书不多，好像沈从文也有讲写作的书，等下再查一下，类似的书评分都不高，这种书应该要大家来写才对。