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让习惯成为一种本能

让习惯成为一种本能

作者: 慢慢有话说 | 来源:发表于2018-08-24 01:15 被阅读0次

          很多人问我看书这么快,有什么方法,其实我没有方法,我是时间比较多,有个看书的习惯而已,任何碎片时间都会拿起Kindle开始阅读,对于阅读的书籍,多数都是别人推荐的,之前在趁早APP有听毛聘聘讲的如何日读一书,讲了很多关于选书,速读,以及如何利用碎片化时间阅读的方法,虽然没能学以致用,但是日读一书这个标题深深的印在我的脑海里。

    阅读就像打羽毛球,作者抛出的球,你要接到球,才算是知识衔接成功,你得知道作者到底在说什么,通过自己的理解,对某件事又有了更高层次的理解,才算是有效果的阅读,阅读并非从第一页的第一个字到最后一页的最后一个字,一字不漏的看完,我个人有个习惯是几本书一次看,穿插看,好处是不会觉得疲惫,坏处是,每次重新翻开要花时间衔接上次的内容,我个人比较喜欢看人物传记,就像大姐说的,通过看别人的活法,去找真正属于自己的活法,最喜欢看的节点是主人公那些决定性瞬间和绝地反击收获果实的部分,畅销书也看,读起来比较轻松,比较适合速读,工具类,看个人需求,接下来想看哲学类和心理学类的,这几天在看的是《活出生命的意义》这本比较难啃,《如何阅读一本书》《美女都是狠角色》目标8月30日之前看完,因为9月九宫格书单已准备好。

    阅读给我的生活带来最大的好处,就是帮我处理情绪问题,人很多时候因为很多事情,会出现焦虑情绪,我只要一打开书,进入书本,读完后整个人都不一样了,不能说阅读是特效药,强心针,但是待在书本里面的那种心流体验,本身就是一种幸福,获得幸福感,自然就开心,心情好,看周围的一切事物都是美好的。

    其实焦虑就是因为内心匮乏导致的,身体饿了要吃饭,灵魂饿了照样需要补给,发自内心的觉得自己很幸运,每当抛出一个问题,接下来就好像如有神助一样找到突破口,重点你得抛出这个问题,沿着问题去找答案,你必须知道你要什么,才会想办法去得到,那个永恒的问题

    我是谁

    我要去哪儿

    我要用什么样的方式去

    我要多快到达

    让阅读成为和吃饭、喝水、睡觉一样自然的事,相信微小积累,持续改变的力量,让自己成为想成为的人,做自己想做的事,去任何想去的地方,一生体验淋漓!

    人的一生很短暂,稍纵即逝,为什么而活,活着为了什么,这个得自己想清楚!

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