继续加油坚持
哈哈发现这些天都没有意志力，早起不来(๑ò︵ò๑)，有点失望哈。不过昨天晚上早点睡，早上精神好很多，没有那么疲乏。
有没有跟我一样，开启视频即将要好好学习时候，各种分心，一会儿按按手机一会儿想到其它的事情一会儿回复信息等各种忙，于是本来15分钟能看完的，硬是看了一个小时都没有看完，而且浑噩看完，最后什么都没有听进去，只是心里安慰自己，已经在学习了，但心里狠清楚其实是开着视频在浪费自己的时间，效率低的可笑，还不如多睡会儿呢。
我也讨厌自己这样的行为。然后今天早上开着视频起先是分心的，偶然看到小红书分享一篇专心学习的视频，说番茄学习法，专心25分钟，手机勿扰模式，然后25分钟后休息，我就照着做，25分钟后立马离开书桌，别说，这个方法可行，如果一直连续在书桌上坐太久，就容易分心，人的大脑皮层集中力是有限的，所以休息重新调整，对大脑重新集中是有很大帮助。
加油(ง •̀_•́)ง，每天都要抓紧学习新知识，落后是要挨打的
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