亲子214

周六 晴

  过了一个年，胖了10斤不止！所以今晚继续我的减肥大计——平板支撑！

  说实话，这才开始5天而已但是也有不小的进步呢，原来几秒钟支撑都做不下来，现在至少坚持半分钟没问题，而且现在都能做出稍稍冒汗的地步了呢，继续坚持下去，我想会有效果的，给自己加油打气吧！