今天外出,时间有点晚。直接上图
早餐:西红柿肥牛一碗,米饭一小碗。
加班:黑瓜子一把,柚子三瓣。
中餐:西红柿肥牛热汤面一大碗。
晚餐:砂锅米线一份,主要是喝汤吃蔬菜。
时间不早了,都早点休息吧!晚安……
今天外出,时间有点晚。直接上图 早餐:西红柿肥牛一碗,米饭一小碗。 加班:黑瓜子一把,柚子三瓣。 中餐:西红柿肥牛...
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本文标题:减肥打卡NO.3
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