六项精进打卡day353-2019.07.31

一、学习与实践

1、付出不亚于任何人的努力。

2、要谦虚，不要骄傲。

3、要每天反省。

4、活着，就要感谢。

5、积善行，思利他。

6、不要有感性的烦恼。

二、今日分享

7月的最后一天，时间过得好快，断断续续的健身，并不是每天都能坚持的计划。大概最难的事就是坚持。