善待自己

每天我们都需要给自己一个大大的拥抱，告诉自己是最棒的，接纳自己的不足，许多事情我们可以慢慢成长，给自己一定的时间，让自己慢慢绽放。

每个时段的自己都会不同，我们每个阶段对于自己的目标也会有所期待，可能每个阶段不能达到自己的最高预期，我们也不要气馁，因为目标有无数个，但是自我成长只要一直走就好。

每天给自己身体积极的指令，让身体可以跟随我们内心的节奏，我们不需要对于谁评头论足，这样会使我们产生不必要的负面情绪，我们要给身体健康充足的精神营养，善待它。

因为不论好的坏的种子，只要你播种了，它们会跟随你的心走，好的种子会带领你走向成功的方向，而坏的种子可能在这个成长的过程，会有所不堪设想的后果，但是我们也要有勇气一一的去战胜它给我们带来的挑战。

我们需要接纳自己一切好的与不好的，都要我们去为之揭开神秘的面纱的勇气。