如果你可以全力以赴……

你只是一个普通的女孩。

没有光鲜的外表，没有亮丽的学历，没有拿得出手的技能……

我很担心你。

你总想做很多很多事，但是每一件事都做得马马虎虎。

你不知道拼尽全力的滋味，你不知道清心寡欲是什么感觉，你在坚持的路上半途而废，你不知道外面的世界，留有你的一片天地。

如果你可以全力以赴，你的一天会是这样的。

晚上你会放下手机，11点就盖好被子，闭上眼睛。

早上你会6点起床，拉开窗帘看到蒙蒙亮的天。

你坐到书桌前，你已经准备好了开始这一天，用2个小时不打扰的时光，好好地看一看书，为自己珍贵的梦想做努力。

你会写上晨间日记，反思昨天的不足，抓住溜走的岁月，感恩生命厚待你，计划今天要做的事。

你会在洗漱的时候，播放音频，听听早间新闻，或是一本书。

坐到办公桌前，你做的第一件事，是吃掉最大最丑的青蛙，一整天都感到满足。

你会专心投入工作，高效优质地完成，项目顺利，升职加薪。

你会全心全意学习，把不懂的知识背了又背，肚里有了墨水。

你会用印象笔记，把看过的书的精华和感想都做个记录。

你会吃清淡的口味，蔬菜水果，远离高油高脂。

你会去健身房锻炼上2小时，汗流浃背，感受到身体一点一点开始有了力量。

你会睡前阅读1小时，23点有了困意，就合上书本，放在床头，心满意足的关了灯。

你完成了一天的目标，你知道如果你可以全力以赴，在每一个早晨，你都离梦想更近了一点。

外面是花花世界，成长却仿佛是旷日持久的修行。

还好你对自己还有想象，还好你还不肯放弃自己。

因为年轻，还有勇气，给自己一个新的开始吧。

一朝一夕，一心一意，去全力以赴地做一件事吧。

看看你一个人，可以变成多好的样子！

努力到无能为力，拼搏到感动自己。

不求稳定，只求心安。

因为不愿看见一个年纪轻轻就老去了的自己。

第一个挑战：一周锻炼5次，每次走10000步。