闹钟在4点响起，随手关了，继续睡，
仅仅在坚持一天4点早起后又回到6点起的状态。
我没有给自己找借口和理由，
承认自己的惰性，人的惰性，
和平常一样，
起来运动、发呆然后让自己清醒过来，
接着学习，准备早餐，
出门上班。
其实，我内心还是有点小懊恼，
觉得自己应该珍惜一点时间，
至少起来了，应该多学一点时间，
一个小时真的不够，
突然发现此刻的自己变得比以往平和了很多，
讨厌自己的情绪弱了很多，
换做以前，也许会哭鼻子，
把自己逼得太紧，总是责怪自己，懊恼自己，
所以才得了病，
经历过那些不为人知的痛苦后，
我开始和自己和解，原谅了自己，
接纳了自己，接了会懒惰，不自律的自己，
我允许自己的失败，
但是不会放弃。
每天坚持去图书馆，哪怕看不进去，也要去图书馆待一段时间，
就和今天一样，
下班回家的路上，内心其实不太想去图书馆，
一直找理由和借口回家，
但是我答应了自己，无论什么情况，都要去图书馆，风雨无阻。
坐在图书馆的那一刻我内心是平静的，
去图书馆是为了寻求自己内心的一份宁静。
我下定决心改变自己，从每天的早睡早起，
每天学习，
每天坚持运动，
我先有了若隐若现的马甲线，
慢慢的可以在空中倒立，
这些都是我没有的改变，
我开始能够沉下来，到达一个平和的状态。
一直以来自己都很浮躁，
做事，看书，学习都很浮躁，
现在我开始改变，
回到家，就关手机，断了和外界的联系。
在简书开了建了一个文集，
记录自己的生活、感悟、思考，
和日记一样的形式存在。
回到简书，写自己想写的任何文字，
单纯的记录生活点滴，
自己是自己的读者，自己是自己的观众，
自己给自己鼓掌，自己感动自己，
许久以后回看自己写过的东西，
应该会觉得很幼稚吧。
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