睡眠,是个神奇的东西。
经过反复的折腾,我发现自己正常睡得醒的睡眠时长是6小时。正好是1.5h一个睡眠周期的4倍。如果晚上10点之前入睡,我可能会在凌晨一两点醒来,如果超过1点,没有事的话,极有可能会超过7个小时,在九点起床的可能性极大。
如果睡一个清爽的觉,醒来身体轻盈,脸上干净细腻,大脑特别有感觉,会很确定自己是清醒的。这是一种真的醒了的状态。
如果没睡够,是不容易起的。容易睡回笼觉不说,常常起了还迷糊着眼,困迷住了。
如果晚上睡的太晚,第二天又没有事,可能就睡过了。经常是一觉醒来,天,已经11点了。一照镜子,脸上油光可鉴。中午吃过饭后,就又哈欠连连,身体发飘,困意难抵。
以前,睡觉是不能选择的。天黑了,没法行动了,该睡了。
后来有了电灯,可以选择做活计或者读书。
再后来,有了电视机。没有空间限制,外面的世界充满新奇。黑夜的正常秩序被打破了。
再后来,有了网络。人可以不受电视的局限,随时随地了解当前和过去一切被公开的信息。每个人的身份和世界都魔幻了,在某一刻,他的无限欲望,不分好恶,至少在浅层面被满足,被任意实现。表面上,人成了大主宰,实际,却被其他事物吞没了。
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