胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期 中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.10.29坚持分享第1679天
听出在乎的梳理看重的想要的
专注倾听了解听懂听不懂确认澄清
我们不一定什么都懂，来访者懂就行，来访者貌似也不懂，我们一起梳理探讨是一个过程
不要怕来访者痛苦，当下解决不了，也正常，整体看慢慢变化
危机干预后不能再做正式咨询
种子不能一天就发芽，提供温度提供水费提供需要的环境心态
不要比来访者更努力更智慧，不要背负责任
医不叩门，不求不帮，更不能去家里做咨询，伦理问题，自身安全
不要有那么强的功利心
收费是双方的保护，不收费一段时间心理不平衡，对方也不珍惜
读书收费完成的多
收费越高就好吗？不一定社会上收费越高的都是好姿势吗？这个更不一定
同性恋要保密有外遇要保密
保密例外：危机生命安全，危及其他人的伤害，个人愿意，法律相关
孰人回避，倾听谈话陪伴分析参考
关系按心理咨询设置是不能做心理咨询，愿意聊的话可以聊一次，为了有更好效果，不认识的咨询师，孩子也能更敞开
匹配，个性，技术，卡点
助人自助，帮助一个人有帮助自己的能力，遇到类似的事情知道怎么面对解决问题的能力和方法
时间设置，固定时间，固定时长避免双重关系很难完全避免双重关系，地方越小，越是如此，能不能保证每次都是在咨询室的位置
发展性，健康人做的
健康性，不健康，一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题
精神病，神经症恢复期
辅助条件，系统临床治疗症状缓解消失，社会功能恢复，预防复发，密切配合医生。康复，辅助。最好不接
神经症，人格障碍最好不接。
心理治疗对焦虑和抑郁症改变最为明显，躯体化问题疗效差
人不太老，病不太重
求助者的人格和个人特点对咨询效果一定影响
年轻，有吸引力，善言谈，聪慧和成功的求助者在治疗中较容易获得收效
有回避依恋人格特点的人很难建立信任关系
受暗示性强的人咨询起效快但易反复，受暗示强，起效快，也容易反复，青少年通常不愿意做咨询，更希望自己掌控
经济地位高的人在心理治疗中更容易坚持下来
女性比男性求助更为积极
人格和个人特点对咨询的影响：
男人需要也不愿求助，端着架着不爱学习
经济好压力少更注重内在需求
1.认识自己的内外世界，客观理性愿意探索不断提升，个人与他人与环境
更成功吗？赚更多钱吗？
提升软实力，斗转星移沧海桑田
持续走下去就行
2.了解和改变不合理观念
3.学会面对现实和应对现实
（感性、理性、悟性）
提高个人心理素质，使人健康快乐有意义的生活
4.学会理解他人，走出自恋
5.使求助者正确认识自我
6.构建合理的行为模式
发展心理咨询，为适应新的生存环境，为选择合适的职业，为个人事业的成功突破，个人弱点等的心理咨询，针对健康人
不健康状态的咨询，发现自己的心理健康遭到破坏时进行的心理咨询
个体咨询
团体咨询，共同创伤，互相鼓励支持
1～3周短
1～3月中
3个月以上
咨询形式
1.门诊心理咨询，面对面，最有效
2.电话心理咨询，支持性，有局限
3.互联网心理咨询，全程记录，便于分析和讨论案例
资料收集
资料分析，排序，筛选，比较，原因
综合评估，对心理问题进行评估。由来，问题，严重 程度
诊断和鉴别
制定咨询方案
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