昨天晚上的应酬，直到早上起来，脑袋还是昏昏而且还有些痛。看着充了一夜电的手机，感觉自己反而一点电都没有。
此刻的自己就像是没了电的手机，已经停止运行了，完全不在状态。先要让自己清醒一下，于是接了一盆冷水，把脑袋放在里面浸泡，感觉到一阵阵凉意正在刺激自己的神经细胞。等到擦干，坐下来的时候，再次回到断电状态。一股消极的念头在脑中闪现:干脆不去上班了，请假在家中睡觉吧。转身又想到，就这点小事自己都调节不了，让人家笑话。于是早上的美好时光都在反思中度过。
到了公司，整个人还是处于亏电状态。整个上午就在无精打采中度过，告诫自己同样的错误不能再犯第二次。下午的工作中，由于我的考虑不周，导致工作处理欠妥，被领导点名。赶紧反思自己:做事情一定要三思而后行，综合考虑，多方面想办法。如果自己处理不好，及时寻求帮助，或向上级反省。由于我是一个要强的人，所以导致今天的结果，不完美的一天。
反思:怎样给自己充电？
①发现自己的长处，并应用在工作中，让工作充满意义。
②多思考，多角度想问题。如果还是达不到理想结果，和他人互动，找到让自己满意的答案。
③充足的睡眠，适量的运动。午睡时间必不可少，每天的锻炼势在必行。
④约束自己，对身体无意义的坏习惯，(比如:吸烟、饮酒)坚决不去做，保持一个清醒的头脑。
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