去年年底，由于踢了几场大运动量的比赛，脚后跟便疼了起来。本来想养些时日，能够自愈，没想到持续了整个疫情，因为疫情，没怎么运动，应该算是比较好的静养了，没没想到，疫情过后，跑步、踢球，脚后跟还是疼。
于是去了医院，拍了片子，足底有骨刺，确诊为跖筋膜炎。
足底
医生给了诊疗方案
1.放松小腿肌肉
2.口服消炎药物
看着医生给我演示如何放松拉伸小腿，我笑:-D了。这个我熟啊。
因为平时健身、跑步，对拉伸有比较多的关注，所以如何拉伸，如何放松小腿肌肉，我比医生好像还要专业些哦。
3-5天的持续拉伸放松，足底的疼痛基本控制住了，跑步踢球后，针对小腿也重点拉伸了，基本疼痛也在可接受的范围内了。
那么如何看待医生，看待自身对我的诊断呢
1.
整个过程是这样，出现症状-医生确诊-给出治疗方案。
确诊这块，由于患者的症状描述，医生有大量的病例以及专业的医学知识，听完描述就有了八九不离十的猜想，再加上用专业的医疗设备验证自己的猜想。这是一个比较良好的闭环，基本上不会有什么问题。
至于诊疗方案，医生更多的是根据病理，以及常用的大多医生的医疗方案，给出建议，患者就离开了，到底效果如何，反馈机制就没有那么及时准确了。
2.
有这样这个笑话：
这么多年的工作生活，我发现了，就房地产中介对我是真心的，天天打电话催着我买房，可惜啊。我没听，要是早听中介的，我现在可能已经财务已经自由了。
为什么没有买房，中介说的没错，买房是好的投资，大概率会长，但是你更知道你有没有钱，或者你的钱现在有其他用途，这方面你比中介清楚的多。
所以你自己的情况你比其他人都清楚，所以医生给的方案，有用没有用，效果明显不明显，你比谁都清楚，身体会如实的反馈。
按照大致的方向自己是否可以调整，可惜在互联网上有没有相同的案例，有没有其他方案，如果太过专业，是不是可以再换个医院换个医生试一试？
3.
医生也是人，他也是个普通人，他也有知识盲点，他也有个人偏好。
可能对于这个病症，对于小A效果特别好，并且小A因为这个特地来医院感谢过他，还送过锦旗，所以他记忆特别深刻，这样他可能就路径依赖，可能就对你特别推荐这种方案。
而还有的医生，对自己充满自信，一旦确定病情，对自己的诊疗方案特别偏执，根本不注意你的想法
在《最好的告别》姐妹篇《最好的抉择》中有这样一个案例：
丽莎足底长了骨刺同时患有腱鞘囊肿，丽莎借鉴同事的做法，注射可的松，缓解症状，可是医生这种做法没有用，并同时说"你之所以疼痛是因为有骨刺，有腱鞘囊肿并有严重的关节炎。这些问题我能够帮你解决。只需要两周，你就可以康复了，想怎么旅行都可以"
这像什么，推销商，强烈推销自己的方案。所以，我们还是把他们定义为方案提供商好了。
所以，我们需要让医生提供几种方案，自己了解每种方案的优缺点，可能带来的后遗症。自己来做决定，最后自己选择方案。
记住医生只是方案提供商，他是来竞标的。
4.
自己做选择？
我不是专业人士，我不懂啊！
万一结果不好怎么办？
首先要强调没有完美方案，最后每种都有这样或者那样的瑕丝。这是总的选择。
其次，不要只相信权威，自己怕劳神，怕各种冲突带来的困扰。记住没有人比你更了解你自己的身体，更在乎自己的身体。
自己对各种方案带来的后果仔细权衡，对每个决定的方方面面做过分析，最后自己选择。
自己选择，自己承担后果。
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