#百日生涯营# 第二阶段 D11拥抱日
一、作业
拥抱日：心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”，意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少，长大后就有强烈的被爱抚，被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去，另外还要3个拥抱才能神采飞扬”，拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人，积极主动地去拥抱一下他们吧！爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠，当然也是可以的哦！然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗！
天天和老公还有女儿拥抱，但很久没有和父母拥抱了。
二、每日一问
Day45【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180718
女儿。
谢谢你来到我的世界。
三、习惯打卡
Day45【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180718
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