刚刚看到一个视频片段，蔡明惊叹地问倪萍“你怎么瘦成这样了!”
倪萍笑着开玩笑说:“都是因为你的一句话，想吃这碗饭就别吃那碗饭，你怎么不早点说这话呢？”
“哈哈！这话我早都说了，只是你没听……”
是啊能听进去一句实话，然后坚持下去是多么的不易……
因为疫情我一直一直宅在家里，每天都是不重样的做着各种食物。
一方面是为了给孩子补充营养，他正是长身体的时候，放假之前一直跟着我在单位吃中饭和晚餐，天天喊着吃腻了!
另一方面是可以打发时间。放假在家可以有大把的时间做他爱吃的美食啦！各种网红油条，糖糕，小点心，不断的尝试不断的吃吃吃。
随着厨艺的不断精进，我的体重也一天天在刷新着记录，简直是突飞猛进！
现在开始焦虑！该怎么办？马上就要上班了，怎么把体重控制住，减下去？
一句实话：想吃“这碗饭”就别吃“那碗饭” ，管住嘴，迈开腿! 赶快减起来!
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