主动疏远朋友是我的错吗?

2019/5/22M 读书打卡

书名：蔡康永的201节情商课

作者：蔡康永

章节：098 【友情迷思】主动疏远朋友是我的错吗?

书摘心得：

当你疏远一个朋友的时候,第一,表示你对于朋友的重视程度是限量的,是珍贵的;第二,表示你足够成熟,才有可能主动地采取疏远的态度;第三,你也能够理解,疏远反而比较容易留下彼此相处的空间。

在我们日常会话当中,有一些用字其实不太考究。比方说,让人听起来很不舒服的字眼,"抛弃"啦, 疏远"啦, "冷淡呐,仿佛只要谁做出了这样子的行为,谁就是薄情禀义之人。

可是让我们冷静地想一下,薄情禀义这四个字里面的薄跟。薄跟寡这样子的字眼,代表的这种资源很有限,用一用就没有了。

那我们来想一下,在我们的生活当中,哪些东西是最薄、最禀的?我们经常讲到时间很少,用掉就再也不回来",时间很薄、很寡。还有我们的注意力是很薄、很寡的。我们的注意力非常有限。

而当我们定义好好地对待别人,好好地重视别人的时候,我们用的是什么标准?就是我们对对方付出了极高的注意力。不管是你谈恋爱的伴侣,还是你的好朋友,都需要你付出大量的注意力。当你的注意力很有限的时候,你必须要选择把这个注意力付给谁。

当我们说一个人薄情寡义"的时候,也就是这个人对于TA的"情",对于TA的“义,是很禀、很薄、很有限,必须要重视交付给谁,要排优先顺序的。我们知道这样做的重要性,可是我们又很矛盾,我们生怕在交朋友"这件事情上面,变成了那一个疏远别人,抛弃别人,背叛别人的人。

英国的牛津大学的人类学家罗宾邓巴,他做了一个研究。他发现,我们的脑子提供的认知能力,来自我们大脑的新皮层。而大脑的新皮层,能够提供的认知能力允许我们,可以跟大概不到150个人维持稳定的人际关系。

邓巴所研究的具体数字其实是148人,一旦超过了148人,我们就没有办法跟这个人维持稳定的交往。也就是说,以平均值来想象,你所开的这场演唱会,整场能够装的人大概就是150个人。第一排大概有15个人,然后第十排也有15个人,就坐完了。

邓巴所得出来的这个数据,得到了很多科技业的认可。比方说,在最原始的手机设计当中,手机里面的通讯录所能够容纳的人数的上限,就是被设计成150人。这150个所谓的朋友当中,还要被分为五层。

在核心的密友,大概在五个人左右;然后,深层交往的好朋友,大概十个人左右;算得上普通朋友的数量,大概是50个人;而所谓的泛泛之交,大概是150个人;到非常边缘的朋友,那可以拓展到500人左右。

当然,在我们有意无意地疏远我们的朋友的时候,这个疏远的方式还是有分风格上、技巧上要拿捏轻重。可是重要的原则是,不用为了"产生了疏远朋友的念头"而心怀愧疚。这是你在调整你人生当中人际关系的座位表,是必须要发生的事情。