总会有那么些时间，我们总是轻易地开心。比如，听听音乐，看看电影，甚至仅仅走出室外触碰阳光，亦或是抬头看看天空，听听蟋蟀叫声，……任何微波地波动，心情就会愉悦。我们可能也从未想过，这时的好心情是为啥。
相反之，也总有那么些时间，我们总是那么轻易地不开心，轻易地烦躁。原本好听的歌曲突然兴趣不大了，不想外出了，任何事都无精打彩，被人碰了一下就易怒，被门拌了一下，便立马心烦。……任何一点碍事碍脚，都会掀起情绪的大波澜。
没有谁，能让自己的心情可永远保持在一个最好的状态。
很早以前，我以为，自己能永远可做到不会生气、不开心。确实，也在很长的时间里，真没有生气超过半小时，不良情绪很快被消化。因为，许多容易生气之事，凡细细一想，也就那么回事。每天三餐规律，运动健身，目标明确，就是时间太少。
可后来，经历感情事，家庭事，工作事，最糟糕的连锁反应。从此，才真正体验到前所未有的糟糕心情。一时之间，什么也安慰不了自己。经常不想出门，一躺便整天。心情难过起来，是有多难过就能有多难过。尽管，自己不断整理心情，明白是因为什么烦恼，但就是改变不了这心烦的状态。随着很长时间的推移，才将这糟糕的心情渐渐冲散。这时候，便明白了，一旦坏心情来了，这真地是无法拒绝。
不过呢，我倒也不怕心情会变坏。毕竟，心情变坏，总是有原因的，总是有启发性的。积极拥抱生活，心情能有多差，获得的生活启示就会有多大。
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