恐惧

最近因为盘点负债，知道自己的负债数目，我的心脏随时都能破碎和蹦出的感觉！课堂上，下决心要去自己必须救自己，克服痛感，去面对冷漠的世界，恐惧的身体直接拉稀！至此，我的恐惧功课来到不得不面对，不得不解决的地步！来到当下最最要克服的一件事情！

    自此，我观察到自己随时随刻都在恐惧，恐惧不好的事情发生，从近到远！从恐惧麻烦，恐惧疼痛，恐惧失去，恐惧自己不好，不行，无能，不会，恐惧自己改变不了，恐惧自己应付不了，恐惧自己被伤害，恐惧身体或心里有一点点的难受和疼痛，我恐惧我该做的还没有做，我恐惧被人拒绝，我恐惧别人对我有一丝的负面对待，我恐惧我如此的脆弱，如此的受伤，如此的悲惨，如此的无能为力，恐惧自己做不到做不好，恐惧自己看到自己如此的垃圾和差劲，恐惧未来没有一丝的希望，恐惧不被爱，恐惧被抛弃，恐惧自己不会，我简直是随时随地，无时无刻不在恐惧中！

那就来觉察一下我认为的恐惧是怎样的？

  我认为的恐惧是未来会发生我解决不了的事情，不好的事情，我会被不好的对待，我将完成不了我该做的！我会被伤害！

发生了这些我就会怎么样呢？

发生这些我就会很挫败，很心碎，很无能为力，我针对这个发生我无能为力，我针对这个结果会无法接受，无法改变，我就会在无限轮回里煎熬，我怕曾经的感觉再次轮回！→就再伤痛一次→无法承受→窒息到死→死不瞑目→没完成任务（功课，解脱，活出自我的任务）→轮回被制约→困住→无法出离→没有出路→活在暗无天日的黑暗里地狱里→煎熬受苦受罪

你需要什么？

我需要完成任务→需要解除制约限制→需要有力量有能力无所畏惧的面对未知

→我需要安心，我需要自由，我需要找到自己的位置属性

怎样才能完成？

一次一次的重复的去操作生命地图死步骤，一次一次的看到头脑的制约，一次一次拆穿固化思维的挑唆，不去相信头脑曾经习得的惯性失败经验，生命还有不同的体验，另外一面，我放下黑暗伤痛的一面，我要学习并体验光明美好的一面！只要挥舞觉知之剑，觉察，释放翻转，放下追求没有一丝的负面体验和痛感，没有一丝恐惧和不安，我即使有难受也是可以帮助自己的！我放下不切实际的需求，我不是怕痛和逃痛，我是不想体验一丝丝的无能为力！我是创造者意识！我要活出自己的观识解造的意识状态！