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为了让自己不再惶恐

为了让自己不再惶恐

作者: W在爱中行走 | 来源:发表于2018-10-31 12:59 被阅读0次

为什么要参加时间管理的学习,长久以来内心有很深的罪恶感,待在舒适区太久,没有目标,没有方向,没有斗志,每天只能用忙碌去麻痹自己。内心深深意识到不该再这样浑浑噩噩,摆脱这种茫然又盲目的生活。

偶然的机会在喜马拉雅听到了司马腾老师【自律改变生活】的口号,也陆续收听了一些音频,被自律=自由得理念所憾动,所以报名参加学习。

通过学习老猫老师的第一课【时间管理目标模型】,非常受益。老师在课程中深入浅出的讲解了如何设定目标,如何明确的找到内在驱动力,盘点自己现在在哪里,自己有什么,反思自我找到必须要改变的动力,简化目标设置奖惩开始行动,定期总结复盘。会慢慢坚持变成习惯。并且学习了如何使用提高效率工具简书和滴答清单。

期待未来,更好的成为心目中最棒的自己。

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