感赏一大早坚持晨练，你如此坚持，爱自己让身体锻炼体能上升，感赏自己不急于出来做瑜伽老师，沉淀下来，就像老师说的你先把自己练出个型，站在舞台有个型，的确我知道要这么做，我告诉老板我已经出去公益教课，有点感觉了，他答应我，有私教我可以接，太棒了，小倪，你又跨出一步，相信很快你有私教可以上课了，下一步再看看老师怎么上课，我又可以多一份收入，我可以更放松买我想买的东西，投射自己每天认真服务客人，和同事，和家人和平相处，投射，我是个好母亲，我知道如何教育孩子，我是个好母亲，我会给孩子他最需要的东西，我接们人孩子的本来表貌，无条件爱他。
今天儿子中午两点才起床，我做了一桌子菜，只吃了水果，整个过程，我感受到内心的碎碎念念，我舒缓，可能昨晚太晚，想到这很想发脾气的，后来鼓励自己，自己该做的饭已经做了，接纳他不吃，放下那颗控制的心，放下那颗又焦虑的人，把烦燥交给宇宙，我只管安住高频，两点钟儿子起，叫我一声，我好开心，我又突破了馈乏的碎碎念念馈乏，相信孩子，孩子才会自律自强，给予尊重与自由。
感赏孩子昨天又唱又弹的节目，感赏儿子有贵人欣赏他，我本想发朋友圈，我还是问问儿子，儿子马上回复说，不行，不能发，尊重孩子的心声，我不再住外狂抓啦，我说好，尊重你，我希望与儿子和平共处的关系。我接们人孩子的本来表貌，无条件爱他。
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