节日是什么~
节日就是好好给自己一个玩耍的理由
而有人就提倡要给跑者设立这10个假日
每一个都无厘头到理直气壮你觉得怎么样呢~
1：赛后日
就是比赛日之后的那天
这天或许该定为法定假日的大比赛后，跑者需要庆祝和放松。
所以休息一天来开个Party吧，还要记得跳跳绳放松肌肉哦~
2：按摩日
显而易见，该给世界上每个跑者1个按摩治疗的假期！
3：新跑鞋日
这基本上就是专业跑步用品店的黑色星期五，同时也是跑者的折扣日。
需要买双新鞋吗？有这个节日哦！
4：尽情挥霍日
为啥？因为确实跑了很远嘛，那么辛苦得好好慰劳啊！
这1天要取消健康计划，甜甜圈、披萨、啤酒、炸鸡、冰激凌……
当然这一切都要在晨跑之后！
5：庆祝挥霍日
因为需要用2天来专门吃东西！
大比赛后，结合第1项该有个为期4天的假期。
这是跑者的终极假日，可以吃到他们一直想吃的东西！
6：缩减恐慌日
说实话，在马拉松赛前的最后两周备战中，你至少情绪崩溃过1次吧？
“哦，我不行！我跑不动了！！！”
7：致敬精英日
需要拿1天时间来了解最喜欢的精英跑者们的故事。
那群世上跑得最快的人主导着这项运动，让跑步更主流、更伟大。
静下心来阅读他们吧！
8：拥抱教练日
或者叫它“拥抱那些曾经支持你的人”节！（太啰嗦了……）
教练、父母、爱人、兄弟姐妹、朋友、还有那些举着牌子加油的人——该把所有这些人都看做“教练”，因为是他们让我们变得更好！
休息1天，去拥抱每个曾经帮你在跑道上取得成功的人吧！
9：志愿者日
试想：如果赛事总监和运营团队不存在了，谁来封闭道路、指挥交通、列出起止点，以保证你喜爱的赛事顺利进行呢？
至少我们可以做志愿者：分发水、T恤、奖牌，保证其他跑者也能感受到比赛的伟大。
10：午睡日
它可以是非正式的存在，但要让我们真实地享受到~ 比如在办公室睡觉！
睡眠是至关重要的，它能保证训练状态，保持头脑清醒，提高工作效率。
所以这也是为老板好 不是么~
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