从这次的事件，我感到最大的压力就是人给的压力，这种压力让我无所适从，我觉得被这种压力操纵了，这种压力让我无所适从，我的压力来自于别人的反应，我对别人的态度有非常多的担心，这种担心更多的来自于对自我认定的担心，我担心别人认为我办砸了，我担心别人认为我无能，我对这种认定内心深深的恐惧。
至少我现在发现的是这样的问题！害怕别人认为我无能，认为我办不到，害怕别人认为我做不到，害怕认为我不行，所以这就是没有在工作中对自己诚实，我没有接纳自己。
所以下一步，在工作中不要怕自己被笑话，要进行下一步，让自己暴露在这样的恐惧中！
让自己面对这样的恐惧，这就是我要面对的第一步。
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为什么我会这么痛苦，为什么会这样，
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本文标题：为什么我会那么的痛苦呢？
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