1.人类的生活中往往会出现不尽人意的局面，人们不可避免的会发生各种各样的疾病，这些疾病虽表现形式不同但归结其原因通常都是由于人类自身没有屏蔽或消解的多种负面情绪所致，例如恐惧、忧愁、焦虑、苦恼、嫉妒、憎恨等等。
2.当我们将意念中的消极因素逐步减轻直至消除就可以大大降低患病的可能。当我们体内用于清除毒素和排泄垃圾的神经和腺体不再为恐惧、忧愁、焦虑、苦恼、嫉妒等破坏，延年益寿将不再是难题。
3.如若你已身陷病痛，那么请借助于我们上面所提到的在大脑中构造美好图景的方式来尝试更新和改变体内消极的固有平衡。你会发现当你持续不断地将自身体魄雄健的图画烙印在头脑中并反复重现时，各种非疑难的微小病痛十几分种就会消失殆尽，即使是长年的慢性病痛也只需数周的时间而已。数以千计的人应用此法获得成功，你也一定可能做到！
4.科学告诉我们任何物质的存在模式都是一种不同频率的振动或运动。物质自身正是通过无休止的振动来达到自身的不断改变与更新。精神同样也可以通过共振的原理改变我们体内的原子活动形式，从而带来细胞内部结构的共同改变，随后机体也会随之发生化学改变。
5.自然界中无论看起来是静止还是运动的事物、无论是肉眼可见还是不可见的事物都按照自己固有的频率不断地振动。当振动的频率被改变，物质的本质、性质、形态也一定会随之发生相应的改变。我们因此可以借助改变思维的振动方式而改变机体使其调整至最理想的状态。
6.当我们的思想更加积极、崇高、勇敢、善良时，它就具有积极的活力也具有高强度的创造性，那是因为我们使身体得到了较好的振动形式。如果我们的思想充溢着愤慨、险恶、苛刻、嫉妒时，则使用的是另外的一种振动形式。任何一种振动都会在现实世界中形成不同的结果，或使人疾病缠身，或令人健康愉快。
7.内在世界的改变，可以改变我们身处的外部环境。成大事者，应该能够调适自己的心情，使之达到宁静致远的境界。
8.当我们发现自己生活之中存在的问题时就立即行动起来去努力改变自身的内在思想和精神，以期待在我们的外部世界中获得相同的反映。
9.当你将完美、理想的图画贮存进你的大脑中时，那么细胞天才的创造力就将一个真实而健康的体魄完美地打造给你。
10.不要相信命运，你之所以不能达到成功、快乐、幸福的彼岸，原因在于，你从未让自己接受成功、快乐和幸福乃是自己的责任。
11.“当你向他索取，他必会恩惠于你、你们的心灵将在瞬间聚合、犹如骨肉血缘般亲密，他每时每刻都会陪伴在你的身边从未远行。”你会逐渐领悟主动地“向他索取”便是将自己的心灵接近力量无限的宇宙精神。
12.了解成功的根源在于对人的服务。生活中一切获得都源于我们曾经的付出，所以当我们有机会为周围的人、事、物有所付出时，我们就等于得到了上天的格外恩宠。
13.真正具有爆发力的创造性思维是意念高度集中的产物。
14.丝毫不必怀疑，当我们将心态调整为积极、无私、公正，我们的人生也必将因此而厚重、踏实、深远。“春种芽苗秋收果”这是付出回报的忠实法则。自然因其规律而复始，人生也因此规律而前行。只需相信付出必有收获，人生的平衡、乐观才是宇宙精神的主旋律。
15.金钱也存在于这个整体的世界中，它也同样遵循宇宙精神的法则，因此它也受导引于智慧、勇敢、优秀的人类思想。
服务于人是成功的黄金定律。朋友是人生之路和财富之路上最重要的资源。但服务之心应当诚恳，发自内心。不择手段只能招致恶果。
16.当我们在我们所真正关心和专注的事上集中自己的意念和能量，我们就可以心无旁骛地使思维的能量为自己服务。
17.精神是我们必须始终坚守的阵地。我们只有在精神中才能够去创造和实现一切可能。
18.请将这样的意念根植于心：人是因肉体的存在而存在，人是因精神的存在而永生。因此人的任何生命活动或内心憧憬都将通过精神的影响力去得到满足。金钱与利益对我们的满足只是一时，并且只在环境的层面上对我们的生活有所影响。而当人的精神与“无限力量”合而为一，它就可以为人带来用不枯竭的供给。金钱最终的目的只是为了服务于人，当你能够以这种开阔的思想去看待财富，你的思想与财富源头就会被开启。届时，你会体会到精神疗法的美妙动人。
19.一切犹豫、恐惧、不信任都是我们自己内心的逃避，你应当知道这些都仅仅是虚幻的存在而非真实的困境。当你轻视它们，我们就不会再被牢禁，就可以将它们抛至九霄云外。
20.一切忧郁、恐惧、不自信都是我们内心的自我逃避，只要我们轻视它们，我们就一定会脱出牢禁，解放自己，走上必胜的坦途。
请永远铭记，你一生中真正需要斗争和征服的只有你自己。
21.无论疾病或困苦都是源发自我们本身的精神状态。只要我们把以往头脑中的错误态度清除干净，取而代之这一项绝对真理，那么所有不利于我们愉悦的情形都会相应得到转变。
22.那么，我们如何帮助自己破译真理、消灭思想中的错误呢？最有效的方式即是让自己向“寂静”中走去，你可以一人独往，也可以同时帮助他人。如果你已经能自如地在头脑中幻化出想要的理想图景，那么你就已经拿到了通往幸福之路的金钥匙。生活的一切美妙都将在打开门的瞬间扑面而来。如果我们仍无法自我完成，那么说明我们内心仍有疑虑，我们就应该反复、多次与自己的心灵交谈、使他接纳这个真理并帮助你去开启幸福的大门。
23.请永远铭记，无论环境如何，你一生真正需要斗争和征服的仅仅是你自己。因为一切困难与恐惧皆产生于你的心中，所以外界的困难、坎坷都不应该将你压倒，你只要从内心里不断自我调整，你想要得到的完满结果就定会一一实现。
24.当然思想本身的活跃性和它无穷尽的创造性会时常使你一不留心即专注于眼前境遇的不和谐。你不必担心，只要你坚定自己的真理，相信一切现象都只是暂时的表象而非事实本质时，你就可以战胜一时的困难，得到精神永不消逝的力量。
25.要训练自己的心灵，去发现完美、自信、大勇的自我，并从心灵中驱除一切负面的因素。正所谓，必信者必胜。成功者思想中只有“我能”，而非“我不能”。
26.你在外在世界中遭遇到的境况，永远都是你内在世界境况的反映。因此，要让你的心灵拥有完美无憾的理想，这样，你才能够在外在环境中遇见理想的机遇和条件——这一点是经得起科学验证的。
27.如果你训练你的心灵，去注视精神的自我，也就是永远完美、完整、和谐的“自我”，那么，你就能够拥有对你的身心健康有益的外部环境。
28.在人的精神领域中存在着一个真正的“自我”，并且她天生美玉无瑕。
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