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付出了大多,得不到回应怎么办?

付出了大多,得不到回应怎么办?

作者: 工作狂人bbab | 来源:发表于2021-12-29 17:20 被阅读0次

1、过度付出:也无法让对方珍惜。

爱上一个人,容易用力过猛,而当这种爱越多,不但自己感到很累,还会影响到彼此之间的感情。那就是,过分付出爱情,对方就不会珍惜,也不领情。正如日本电影《被嫌弃的松子的生活》中的松子,在与男友的交往中,她很乐意为男朋友付出,不但丢掉了面子,与家人要钱,甚至甘愿去酒吧当女郎,最后得到的还是暴力,愤怒。

那为什么对一个人这么好,而另一个人却不动声色?回答是,这么好,并不是很好。过多的给予,会造成关系上的不对等。实际上,付费者是为了讨好另一方,在心理水平上,付出者的行为会使另一方产生“我不够好”的感觉。这是因为给别人一种“高人一等”的感觉。

诚然,这种“高高在上”的感觉,,付出者自己也不一定知道,但在接受者心中,的确会存在。正如松子的男朋友一样,他选择卧轨结束人生,是因为松子愈有付出,愈觉得自己无能,与回报如此好,这才是他最好的归宿。

显然,过度付出所带来的关系不对等,难以让亲密关系继续发展。

2、过度付出:将产生无形的控制关系。

前言:过度的支付会让关系出现不平衡,同时,这也会形成一种无形的控制关系。例如,文章一开始提到的朋友爸爸,在他抱怨背后其实是在说“我为你付出了那么多,你为什么不领情,为什么不听话?

而且这也是在责备外孙女不与自己同心肠,外孙女不好,只是这种责备不明显,但若换成家长对子女的抱怨,那孩子就会有受制感。正如有些妈妈会说:“因为你,我没有跟你爸爸离婚,我受了太多委屈,替你付出这么多,你怎么还不听我的?”看这几个字的背后,其实是很明显的控制关系“我为你付出了那么多,你要听我的安排。”

那么,这种亲子关系能不能和谐相处?很难。就接受者而言,一般情况下,他们应对过度支付者有两种反应:一是接受对方的付出,坐享其成,有一种无情无义的感觉。

正如电影中松子的男友一样,他对松子拳脚相加,就是一面接受,仍不满意。第二,选择离开,想逃离那段关系。正如一些孩子被父母过度付出,他们特别想逃离这段感情,也不愿意面对。与此同时,也有一些孩子会被父母的“好”所绑架,因为他们觉得离开父母,自己就是不孝。

事实上,这是一种情感敲诈。显然,过分给予,会破坏关系的亲密。

3、一种平衡的关系:是可以持久的。

一位心理咨询专家武志红老师表示,在恋爱关系中,不要老是把自己置于给予者的角色上,因为你认为自己给了别人,别人也会喜欢自己,其实并不一定。由于在过分的付出关系中,会让对方感觉自己不好。

和均衡的关系,才能持久。所以,哪种关系才能平衡?一是双方都给予,都是索取。这样更好地理解了,双方处于对等的地位,都在为这一关系努力,而不是有一方用过度支付过多占据道德制高点,以显示自己的优越感和控制感。

是真正地满足对方的需要,才能保持良好的亲密关系。也就是,如果要给予对方想要的,不能让我们觉得对方想要,否则,越要付出,对方越想逃,或者越不懂得珍惜。和真正的需求,需要用心来了解对方。这里当然有一个前提,那就是要真正的了解自己,爱自己。

只有学会爱自己,才能爱别人。就松子而言,她处理不好与别人的关系,是因为她没有处理好自己与自己的关系,不知道爱自己,也不会爱别人。在这一点上,要想建立一个平衡的亲密关系,首先要照顾好自己,这样我们才能心甘情愿地照顾别人。

写在最后

均衡关系,实际上是各自舒适的关系。假如我们在一段关系中感到不自在,首先要做的就是先改变自己,照顾自己,然后再与他人建立真正的亲密。

真爱,不过分付出,不强求,不讨好,更不受控制,更重要的是,要提防由「我付出了那么多,你要照我的思想去做」的改变梦想,而这也是彼此在努力改变彼此。

改变梦,是所有亲密关系中的痛点,因为那是相互否定。

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