感悟作者：剽悍行动营老铁 Cathy
在剽悍行动营三连连长媛姐及各位运营伙伴的引领下，“3排—Cathy—逐静”都做了什么，不计其数，不胜枚举，罄竹难书，自己来笑结下：
初始心态焦虑慌，生怕人生忙盲茫
翻看自己从行动营报名的两次陈述，到今天写复盘之间的所有文字记录，心潮澎湃，感慨不已，不能自持。请允许我安抚一下跳动过速的小心脏，快速从猫莱坞三连群的那个人来疯状态拨回稍微正常状态来写这些文字。
报名剽悍营前已经三番五次提交辞职报告，跟领导谈必须要走，感觉精神状态也不好，焦虑指数爆棚。虽然我知道自己的焦虑和抑郁常伴左右，总有峰谷，这次原本也能迈过去，但我说什么也不想迈了。理智这个骑象人再也驾驭不了情绪这头大象了，他罢工了。裸辞后的将来怎么办？忙，盲，茫！
可想而知当时我的心情和状态是多么糟糕，不好意思的说初始目标是只要能完成打卡，拿回押金，让自己在交接的这一个月还有点生活地奔头找到点意义就好。焦虑的我告诉自己不能闲下来，即使不工作也要读书，写字，发泄……。所以被要求在名字中反映自己的特质时，我不假思索地写下“焦虑是常态”的描述。
每日打卡任务束，逐步开始练专注
话说刚开始真不习惯，打卡任务每天多次不同人提醒，群里瞎嚷嚷，看的我脑袋疼。这些像是用荆棘将我束缚住。白天6:30出门，晚上将近7:00到家，虽说是交接，但领导仍旧正常安排任务给我，好似我不走一样（哈哈）。白天班车上，午餐后见缝插针听书，看书。晚上回到家已筋疲力尽，但告诉自己想想报名时的初心，坚持一下，糊弄完了事。当然也不乏有认真写的时候。
刚开始，书未读完就写作让我浑身不爽，不夸张地说，内心中总有个声音反复折磨自己：你在假读书，你在读假书……。这个碎碎念始终在脑中盘旋，挥之不去。纵使我听了也知也非老师，赵周老师的阅读法，仍旧不能说服自己。我尽一切力量读完再写，即使囫囵吞枣也在所不辞。真真儿累得够呛。与排内麦老铁沟通，得知她也有想读完地强迫，我暗自欣喜，看来我不是个例！
几篇一过，找到了清单体写作的窍门。或许真的因为精力来不了，打卡有时限，渐渐的也不通读了，我学会了从导读，前沿，目录找重点，再去翻对自己有价值的内容，写成清单体。每天打卡写作是自己最开心的时刻，有时候甚至出现心流。因为一天中时不时脑中都会蹦出失望，沮丧，批判的想法，自我折磨。只有在噼里啪啦敲击键盘的时候，我觉得全身神经都开始放松了，精神高度专注，忘记周围一切及思想烦恼。后来越写越上瘾，每次都因为啰嗦而超出字数。这两天又开始重新修改打卡文章，争取一遍比一遍好。
导师个个牛逼强，V师分享彻夜忙
无论是书籍导读的子夜老师，严谨务实的汤小小老师，抓住碎片化阅读精髓的赵周老师，让人心生佩服的年轻的也知也非老师，还是老铁们心心念念的猫叔大神，还有震撼分享平台的持续12小时的输出达人V老师，给老铁们带来一场场颠覆认知，干货满满的盛宴。非常愧疚得说至今V老师的分享我还没听完，分享感悟没完成一篇。虽然是选修，但还是蛮遗憾的。不过我在此立誓言，定会听第二遍，并完整输出每一个导师的分享感悟。
最让我感动和贴心的不是这些处在神坛上的老师们，而是三连群内互助分享的老铁们。他们从百忙中抽出时间，极致尽心地准备，分享自己所长，耐心详尽地解答。这是榜样的力量，从跟他们的互动相处中感受到乐观自律，积极向上，极致利他的影响力，和邻家朋友的亲和力。这种榜样并不遥远，就在身边，你需要他们，他们就及时出现。你们的价值何止报名费，想起媛姐分享说剽悍营曾治好抑郁患者。给大家透露：我曾经报过某平台的心理陪护，6000元每月，虽然感受不错，但和三连的氛围比起来，略逊一筹哦！
链接牛人心倍儿爽，焦虑退潮人气旺
进群后首先接触的是温文尔雅的三排长，后来是三排的群友。到了尾声不知怎的，我逐渐恢复逗逼风格，在三连大群闹腾地不得了。与小C一起大闹猫莱坞，让青霞仙女不用做卷腹也能笑平肚子。佑妈的风风火火，林教头的思维敏捷，宁馨的机智聪慧，小呆的真诚守候，小白龙的热情四射，逻辑缜密的Wendy，贴心帮助我的麦麦和Ziggy，剑胆琴心的铁人Anson，豪气冲天的杯莫停，及时送书并提醒我打卡的丽丹......太多了太多了，不胜枚举。
付老铁，砚老铁，我三个女人一台戏，语音长聊数小时，欲罢不能，相见恨晚。中途几次信号断掉，跨越国界，也未能阻挡我们聊天的决心。付老铁的温柔体贴，兔兔老师的一针见血，让我久久不能平静。
与赵老板聊天，感叹造化弄人！不过她这么实诚又颇受爱戴的人儿怎能没有成功女神的眷顾，眼瞧着她正在东山再起，再登巅峰。
云朵老铁听闻我焦虑过重，正准备重拾瑜伽，便详细为我讲述瑜伽的关键在于修心，将她近十年的瑜伽修炼心得传授给我，不仅有瑜伽，还有冥想，有饮食，有作息等多方面如何修炼。我听得非常感动，感谢她无私教授。
和体贴的麦麦聊天有如沐春风之感，她总是那么温文尔雅，像润物细无声的春雨般，冲刷我焦虑的心灵。怎么能有这么体贴的人儿呢！
与水晶妹子一唱一和，闹腾猫莱坞三连，让我感觉久违地放松和惬意，释放了心中的小恶魔，人来疯的逗逼本质像小嫩芽被浇灌了春雨般，突突向上冒。要知道这几年的压抑已经让我不堪重负。我竟然还能恢复到这么有生机的状态，感谢小C。
最后要感谢的重量级嘉宾，墨宸君，在分享中，霎那间你点醒了我。当看到你发出“是不是改一下名字？”突然让我意识到自己真的该改名了。就在那一刻，“逐静”二字跃入脑中，好似它一直都在，就待在潜意识中，终于等到释放的时刻。
我在释放自己的时候突然意识到大家对我的鼓励和认可，逐渐还原本真自我。原来我可以这么逗逼和人来疯呀！在一个充满爱的空间无拘无束地表达和淋漓尽致地发挥，是多么享受多么惬意啊！
焦虑是常态，逐静渡一生
明天，我即将离开工作九年的公司，原本设想的场景是焦虑，沮丧和悲伤的，惧怕面对各部门的疑问。但现在看来似乎一切都水到渠成了，久违地轻松和坦然。虽然12月可能还会回去帮几天忙，但那张座位已经不属于我了，在心中平静地对自己说：该放手了。别了我的公司，别了亲爱的同事们。
是行动营三连伴我走过最后这一个月挣扎的时光，我终于要做些真正想做的事情了！
焦虑是常态，但我亦能接纳焦虑。
感动，感激，感恩！
（原本想写轻松愉快地“笑结”，结果跑偏了。但也许这就是真情流露！）
<附>
剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？
剽悍一只猫：知名学习社群“剽悍江湖”创始人，社群运营专家，个人品牌战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。
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