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允许当下的发生

允许当下的发生

作者: Nidhan_Adi | 来源:发表于2020-06-22 09:33 被阅读0次

身体上的慢性疼痛是你能遇到的最严厉的老师之一。它要教导你的就是:抗拒是徒劳的。

再也没有什么比“不情愿受苦”更常见的了。然而,如果你可以放下这个不情愿,而是允许那痛苦存在,你也许会留意到你与这痛苦微妙地分离开来,你与它之间有了一个空隙,这个空隙一直都存在。这意味着有意识地、心甘情愿地受苦。当你有意识地承受痛苦,肉体上的疼痛可以迅速将你的ego燃烧殆尽,因为ego很大程度上是由抗拒所组成的。对于严重的身体上的残疾来说,也是如此。

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