妊娠纹怎样才能去除？专家告诉你一个基本观念：方法对努力才不会白费。夏天是短裤、短裙、比基尼的世界，你怎能遮遮掩掩的浪费青春，快来回归清凉夏日吧！跟着小编一起探寻妊娠纹怎样才能去除。
一、冷热交替沐浴
晚上睡觉之前，可以洗个澡，最好是用冷热水交替的淋浴，可以达到紧致肌肤的效果。
二、全身运动
正确的全身运动能够有效的预防妊娠纹。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，增加肌肉纤维弹性，预防妊娠纹。但是，运动时要选择合适的运动内衣给肌肉足够的支撑，否则不久后胸部、臀部会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
三、保证每日饮水量
水可以带走人体细胞产生的废物，使微循环健康顺畅，保持淋巴排毒功能正常。如果淋巴系统排毒功能发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生妊娠纹。
四、适当的减轻体重
减轻体重对于缓解妊娠纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的妊娠纹出现。这种纹随时间推移慢慢会变为白色，很难消除。
五、浴后身体按摩
涂抹适量可以去除妊娠纹的乳霜，比如美腹丽人就不错，纯植物的味道好闻，吸收也好，很清爽一点也不油腻，是辣妈们的新宠儿。然后通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：
1、首先涂抹上美腹丽人。
2、双手以握拳的方式，均匀捶打长有生长纹的每一寸肌肉。
3、接着左右手掌轮流由下往上按摩。
4、双手以画圆的方式，轻柔按摩。
要知道通过运动饮食疗法是无法靶向性针对纹处断裂纤维进行修复的，吸收的营养需要供应全身细胞，到达纹处的养分已所剩无几，并且断裂细胞逐渐处于坏死状态，血液几乎难以到达。因此，专家建议有纹之后最好的方法就是使用美腹丽人，只要坚持使用，不论几年的纹路均能轻松去除。
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