20180413总结笔记
1工作学习时间
有效的工作学习时间仅半个小时
按照书中记载工作学习时间的总额至少要占用你额外8小时的37.5%=每天拿出3小时来提升工作技能。
2 每日计划
昨天幻想能把领导交代的资料啃在脑子里
实际情况，除睡觉外，娱乐看书3小时，混时间（听歌、刷朋友圈)4小时，跑步+慢走3小时，买菜做饭洗漱2小时。工作学习时间半小时，还是在晚饭洗漱后挤的时间（11点多开始的）这个时间点人应当处于休息状态，会被睡意骗走哒～
3啃资料目标过高
拿到一摞资料，犯晕不知从哪里下手。看完一遍就不想再看，转移阵地，玩手机。玩完心就定不下来了，偷偷的安慰自己，我先去跑个步，回来有精神了再学习。可是⋯可是⋯我一直处于兴奋的制高点，不想碰，不想拿起资料。直到晚上，安慰自己，看吧，看吧，假装思考，没准可以。此时已距离领导给任务的时间过去了一天，检验任务的时间不到12小时。
一天就这么过去了
效率笔记
明天开始5点起床，通过背诵做输出
学习时间每半个小时为结点，6个半小时，一共三个小时工作学习时间
资料分成3个小目标，每个目标的时间是1个小时
网友评论