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手机在旁边,专心不超三分钟

手机在旁边,专心不超三分钟

作者: 山川一沐 | 来源:发表于2022-07-01 13:37 被阅读0次

    手机把人的专注力全都破坏掉了!

    别说孩子了,就是一个大人,要真想做成点事儿,非得把手机放得远远的不可!

    现在越来越体会到,人的天生惰性真的很难克服,除非意志力超级坚定,否则,手边拿起书不超过三分钟,就会突然想起要在手机上查找一个东西,然后拿起手机,不小心划过一个视频,忍不住点进去,一看时间,不过一分钟,还可以再看一个,就这样,再看一个,再看一个……一个小时过去了,两个小时过去了,一上午过去了……

    所以,要真想按照自己的计划读点书,学点习,完成一项工作,必须要提前做好心理建设—把手机拿走,越远越好!

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