2022.12.17 星期六 晴 -14~-20℃
A、阅读
今日计划:每天不少于60分钟。
完成情况:阅读《反骗案中案3》3小时。
C、学习:音频
今日计划:微信听书《全球好书100本》不少于30分钟。
完成情况:微信听书《全球好书100本》之《小炸弹联盟》和《北海鲸梦》57分钟。
D、写作
今日计划:日更挑战,完成日记一篇。
完成情况:日更的第344天。完成日记一篇。
E、冥想
今日计划:每天打卡。
完成情况:连续打卡的第67天。
F、运动
今日计划:不少于5000步。
完成情况:今日步数5428步。
G、事件:休息的一天,在家里好休整下。
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