一个人很难认识自己！
最近，我就对自己不认识了。
人贵有自知之明，“知人者智，自知者明”，心理健康就是有自知之明。
我不知道自己是否心理健康。 如果我说自己心理健康，也许就证明心理不健康。如果说自己心理不健康，似乎又证明自己是健康的，因为能够自知。
不知道自己不知道的人，也就是无知的人不见得就是坏事，比如有些女人，从来不知道自己心理不健康的，男人打她，她认为老公打老婆也是常事。别人稍微侵犯到她就会破口大骂、暴跳如雷。三瓜俩枣的争取到了就很快乐，活在自己的世界中，就像那只井底之蛙，但人家真的快乐，该吵就吵，该骂就骂，该笑就笑。没有冲突，没有痛苦。学了心理学的人，动辄觉察、反思，自知心理不健康。拒绝了别人的请求，深感愧疚，于是纠结、自责、处在焦虑的痛苦情绪中。学了心理学还不能自我疗愈，更加纠结，双重冲突。
我不认识自己的相貌，人的眼睛长在脸的正前方，永远看不到自己的模样。虽然有镜子让我们对自己似曾相识，但那真的不是真实的自己。有一天我拍摄抖音用镜像功能，也就是左右反过来，看着自己怎么都不对劲，原来不是一半脸短一半脸长啊，也挺协调的。说到相貌的不自知，更让人悔恨，多年来一直认为自己长相丑，都不敢……此处省略几千字。如此扭曲的认识得耽误多少好事呀。其实也不丑嘛，那个真实的自己（叫她庆贤A）被掩盖那么多年，活在阴暗中不见天日，多么受伤呀。好在，最终AB得到了整合。
有人说我“努力好学、积极进取、热心助人、活泼乐观、大气、充满爱心、认真负责、勇敢胆大、坚强有力量等等”。
另一个人说我“ 做每一件事很努力，非常的积极正向阳光。但因为非常的努力想去做的更好，可能会过分在意别人的看法。”
我作为一个客体，被人看到，被看到什么是他们的心理，人缺什么就会看到什么。有人缺努力，就看到了别人的努力。我缺成就，看到的全是别人的成就（其实看到的只是看到的，别人也不见得真有成就）。因为缺才会去关注。想起了另一句话“人看到什么是因为心理有什么”，这里是否矛盾？不，缺，也是有，对立统一。缺是关注，关注就是心里有。心理和道理是相反的，心理和物质世界也是相反的，物质上缺，心理就会有。心里没有了，物质上就不会缺了。
我心理认为自己是有成就的，物理世界中就不会缺乏，因为看不到了。
有点晕，还是站稳了，悟性反映表现出来了。
到现在我认识自己了吗？不认识。产生了一个意向，我是一个不知名、不曾被人见过的物品，人们如何定义这个物品？是否美观、是否有用、是否有价值等等，都是人的定义罢了。作为我自己，当然要把她供起来，当稀世珍宝对待、传承下去。
11de2be80c6eae8a215d2e1ef591cd1.jpg
核心信念也不知被什么激活了，今日的梳理，很轻松。
网友评论