当遭遇痛苦的时候,牢记以下三点:
1.咬紧牙关,一天一天熬下去;
2.多做点事,欺骗你的大脑;
3.想想你爱的人。
终于有一天,痛苦好似死皮一样,逐渐退去。你如同新生,甚至更为敏感。
吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,是最好的人生态度。不但关注现在,而且享受现在。抱有这种态度,会让你察觉生命中的能力与热情,拥抱生活中的幸福与快乐。
感受幸福,有一个好办法就是坚持写“小确幸日记”,每天记下三件能让你觉得开心的事。
当遭遇痛苦的时候,牢记以下三点:
1.咬紧牙关,一天一天熬下去;
2.多做点事,欺骗你的大脑;
3.想想你爱的人。
终于有一天,痛苦好似死皮一样,逐渐退去。你如同新生,甚至更为敏感。
吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,是最好的人生态度。不但关注现在,而且享受现在。抱有这种态度,会让你察觉生命中的能力与热情,拥抱生活中的幸福与快乐。
感受幸福,有一个好办法就是坚持写“小确幸日记”,每天记下三件能让你觉得开心的事。
本文标题:摘录笔记~30岁前的每一天
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