我不是一个佛教徒。
我不会去膜拜教主释迦牟尼佛。
我仍然沉迷在情欲之中没有解脱。
这没有关系。
轮回虽苦，我愿在轮回。
金刚念诵这一专题，可能慢慢写着写着，
变成我的修行记事。
这都不要紧。
今天我想谈谈跑步，很多年前我在跑步。
最多我就跑二十公里。不是跑多了不行，而且觉得二十公里已经足够了。
早上跑个二十公里，从九点到十一点，十一点之后，该休息了。弄点饭吃。
近年来严重缺乏锻炼，辟谷修法确实不太适合我，造成了身体体能下降得厉害。
还是日中一食比较适合我。
不谈修炼，谈一个健康人的标准的话，二十公里算是健康。
加油恢复回来吧。
毕竟，我已经打通任督二脉，要想气血恢复得快些，可能还是需要身体锻炼。
明天，爬潜山。
有时候，太自闭了不好。
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本文标题：金刚念诵016
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