今天是2022年5月28日，是今年疫情以来的第2次居家隔离解封的日子，感觉好久没有接触大自然了，迫切的想要去外面走一走。
第一次居家隔离是跟家人一起的，当时觉得即使再来14天，我也没问题。更多的是被动接受，以及多了很多的时间，工作上也没要求写日报啥的。
等到第2次隔离，变成就我自己了。所以主要是复盘第2次的一些思考：
1、陪伴很重要
最近这段时间，基本上早晨吃饭，午饭做一个菜磕碜，做两个菜，下午就不用再做了。深刻的体会到，一个人的隔离还挺不好过的，所以需要有人陪伴。
当然也很感谢近期认识的两个朋友，经常远程跟我聊天，这也是一种陪伴了。
总体来说我的隔离生活还是挺不错的，营养、蔬菜等食物都不缺。
2、健康很重要
中间有一天，我感觉很没劲，不想工作，感觉到浑身无力，只想躺平。幸好我意识到这个问题，是因为早饭没吃，到午饭时间了，也还没吃的原因，赶紧去做了个饭，身体的能量得到了一定的恢复，但还是能感受到需要加强锻炼。
就像潇洒姐说的，人一定要有力量，没有力量什么也做不了。学习、工作、照顾家人等，都需要有力量，所以不要刻意的追求瘦，健康有力量才是真的好。
暂时先写到这儿，明天再补充～
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