1 早晨起床后，母亲的身体恢复了很多，感恩，昨天的饮食的调节很合理，感恩！
2 去奥森跑步累计26公里，本周的晨练和营养的补充很重要！
跑步之中的坚持！2019-08-18好事
3 回到家后，父母亲做了熟牛肉，刚跑步之后的我，有效补充蛋白质，感恩父母亲！
4 对自己目前的生活状态做了反思，有效的使用思维模型导图，是分析逐渐清晰！
5 晚上及时清理了垃圾，很不错！
1 早晨起床后，母亲的身体恢复了很多，感恩，昨天的饮食的调节很合理，感恩！
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跑步之中的坚持！2019-08-18好事
3 回到家后，父母亲做了熟牛肉，刚跑步之后的我，有效补充蛋白质，感恩父母亲！
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