北方女人没南方妹子那么会保养,从小没喝过什么糖水,自然更没人教我们煮。
但是,当女人老了,就开始挖空心思搜集“保养秘方”,希望自己可以老得慢点再慢点...
银耳、燕窝猫小姐年轻时听过也吃过,而桃胶和皂角米这两样东西,我可真是这两年才听说。没想到第一次熬,就一下子喜欢上了。
这美容粥的材料和做法必须要记录分享一下,以免哪天自己忘掉:
皂角米 10克;桃胶 15克;红枣 2颗(去核剪碎);红枸杞 若干;鲜银耳 1朵;冰糖 若干(也可以不放)
把皂角米和桃胶提前洗净,倒入纯净水提前泡发一下。所有材料入锅,启动电饭煲的煲汤选项,剩下就全部交给它了。建议可以晚上煮,煮好后选择不拔掉电源,第二天早上喝刚刚好!
桃胶皂角米 - 女人的美容粥
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